Välkommen till din psykolog i Solna

Söker du psykolog i Solna? Då är välkommen till vår nya mottagning på Solna Torg 19 beläget mitt i Solna centrum. Här tar vi emot patienter för terapi och behandling för mental ohälsa och psykiska problem. Vi riktar oss till privatpersoner, företag och andra verksamheter.

Det är lätt hänt att man hamnar i en livskris, drabbas av depression, nedstämdhet, oro eller kanske relationsproblem. Om upplever att du inte kan bryta negativa mönster själv eller om du har någon närstående som behöver hjälp finns vi här för dig. En behandling hos våra psykologer kommer att stärka din självkänsla, ge bättre självinsikt och skapa en stabil plattform för att må bättre och höja din livskvalitet.

Att få hjälp av en psykolog för att hantera mental ohälsa är vanligt i dagens samhälle. Stigmat med att söka hjälp för att man mår dåligt har försvunnit och vi pratar mer öppet om vikten av att må bra. Om du lider av mentala problem eller behöver hjälp att hantera personliga utmaningar får du gärna kontakta oss på Svea KBT för en konsultation om både lämpliga behandlingsmetoder samt rekommendationer om psykologer som passar bäst för just dig.

Berättelser från våra patienter

Här ser du några av våra omdömen och hur våra psykologer har hjälpt dem till ett bättre liv

Oerhört proffsiga då en nära vän till mig fick den hjälp han behövde av en jättefin och duktig... psykolog.läs mer
Tack för det fina bemötandet
Väldigt nöjd med den hjälp jag fick här. Hade stora sömnproblem sedan ett år tillbaka, men fick... hjälp att hantera dessa på bara fem sessioner. Skönt att slippa sömntabletter nu! Tackläs mer
Jag hade en lite tuff period under hösten 2015 och valde att söka professionell hjälp. Fick träffa... en kbt-psykolog nästan omgående. Jag kände att personkemin stämde och att han snabbt förstod min situation. Vi träffades en gång i veckan och mellan varje samtal fick jag hemuppgifter där jag skulle träna på att tänka annorlunda i olika lägen. Funkade över min förväntan och efter ett par månader så enades vi om att jag kunde avsluta terapin. Problemen har inte kommit tillbaka efter detta.läs mer
I would reccomened Svea KBT to everyone I know, they are one of the best thing that happened to me!... I got so much professional help and they truly helped me to get my normal life back.Thanks a million for all the help!!/Sandraläs mer
Hej och jättetack för all hjälp jag fått! Det var min man som tjatade på mig att höra av mig men i... efterhand är jag väldigt glad att jag faktiskt gjorde det.Jag tycker jag blev väl bemött och att ni tog er tid att lyssna på mig och när vi väl satte igång med behandlingen fick jag vara med i att utforma den. Idag sover jag bra, känner knappt nån ångest och kan uppskatta livet på ett helt nytt sätt. Åter igen stort tack för hjälpen!!!läs mer
Jwan
Mar
Sökte hjälp för ångest och oro och möttes av en mycket kunnig och professionell psykolog som... hjälpte mig. Jag kände mig trygg och säker och det är viktigt när man inte mår så bra. Hjälpen uppskattas så oerhört och jag tackar er för hjälpen!läs mer
Min terapeut på Svea KBT var trevlig, proffsig och inte minst effektiv. Han tog verkligen sin roll... på allvar och drev varsamt fram resultat. Uppskattade att ha en person som verkligen ville se förändring och inte att jag skulle fastna i terapin och fortsätta komma varje vecka .läs mer
Very satisfied with the service! Highly recommend Svea KBT! The team has been very supportive, and... have accommodated me very well. I work full time and often have difficulty arranging appointments, but the folks at Svea KBT, really went over above my expectations in helping me sort out the logistics. The service has been outstanding, and I really appreciate the efforts of the team in helping me out. Thanks again guys, you are the best!läs mer
Ett fantastiskt bemötande när vår dotter hade problem med återkommande magont! Idag är hon... symtomfri! Otroligt skönt att ta del av Johannes lugn och proffessionalitet. Tack!läs mer
Som elitidrottare är det otroligt viktigt att prestera när det verkligen gäller (vilket jag hade... problem med). Johannes gav mig dom rätta verktygen för att verkligen befinna mig i nuet å prestera på topp utan massor med "hjärnspöken".Johannes hjälpte mig även med att styra upp saker i mitt privata liv. Detta var beteenden som följt mig sen barnsben å som jag hade (tyvärr) accepterat som en del av mig.Så kan verkligen rekommendera Johannes till alla som vill bli en bättre version av sig själva!läs mer
Var väldigt skeptisk till en början, men Johannes har lärt mig kontrollera ilska och irritation,... vilket har gjort min vardag enklare och mer harmonisk. Så tacksam!läs mer
Efter att ha lidit av tinnitus och ljudöverkänslighet under en längre tid där alla tidigare försök... att bli av med mina problem misslyckatsvalde jag att testa KBT sessioner hos Svea KBT. Proffesionellt bemötande och redan från första samtalet upplevde jag en förbättring, idag några månader senare är jag helt problem fri. Rekommenderas varmt oavsett problem.läs mer
js_loader

Våra psykologer och terapeuter som arbetar i Solna

Frida P

Leg. Psykolog

Jag har tidigare arbetat inom psykiatrin med både grupp- och individualterapi. Jag har erfarenhet av att arbeta med olika ångestsyndrom, depression, trauma, låg självkänsla, samtalsstöd, avslappning och svårigheter med att hantera känslor och relationer. Jag har vidareutbildat mig inom compassionfokuserad terapi (CFT), vilket är en stor influens för mig i mitt arbete.

Susanna M

Leg. Psykolog

I mitt arbete som psykolog har jag bred erfarenhet av psykisk ohälsa och de många utmaningar som vi kan ställas inför i livet. Jag har god erfarenhet av att behandla olika typer av ångest, oro, pågående livskris, stress och utmattning, låg självkänsla eller bara en upplevelse av att ha fastnat i sin livssituation på något sätt.

Vi som arbetar här är licensierade psykologer och psykoterapeuter som har både kunskapen och utbildningen för att kunna hjälpa dig som vill bryta negativa mönster och öka din livskvalitet.

Vi kommer hjälpa dig att bearbeta svåra händelser, att stärka din självkänsla, identifiera problem eller helt enkelt att lyssna när du behöver prata om personliga saker och andra inte har tid.

Tjänster vi erbjuder i Solna

Här visar vi ett urval av de vanligaste psykologiska behandlingar/terapier och psykoterapier våra psykologer erbjuder i Solna. Vi listar inte alla tjänster här utan endast ett urval. Du är välkommen att kontakta oss för ett inledande bedömningssamtal om vad som passar bäst för dig.

  • KBT terapi
  • IBCT terapi
  • ACT terapi
  • DBT terapi
  • Psykoterapi
  • Individuella behandlingar
  • Parterapi
  • Barnpsykolog

Vanliga psykologiska problem vi behandlar på vår mottagning i Solna

Här är några exempel på vanliga problem som våra psykologer behandlar. Detta är endast ett urval och visar inte alla psykiska problem som vi hjälper med. Vi rekommenderar att du kontaktar oss för ett inledande bedömningssamtal om din situation och vilken psykologisk behandling som passar bäst för dig.

  • Depression
  • Nedstämdhet
  • Oro,
  • Stress
  • Utmattning
  • Ätstörningar
  • Sömnsvårigheter
  • IBS
  • Tinnitus

Få terapi inom 3 dagar

Tillgänglighet är en av våra viktigaste ledstjärnor. Vi garanterar att du får träffa en privat psykolog eller psykoterapeut i Solna inom 3 dagar efter att du har bokat tid. Det gör att din terapi kan sättas igång så fort som möjligt och du slipper långa väntetider med frustrerande stress.

Du får snabbast en tid genom att boka online. Vi tar emot besök på både dagar, kvällar och helger så det är enkelt att hitta en tid som passar dig.

Boka tid online

Klicka på knappen och boka direkt här via hemsidan eller via mobilen. Du får en tid inom 3 dagar och vi har tillgängliga tider på dagar, kvällar och helger. Om du har frågor är du välkommen att kontakta oss här

Vår mottagning i Solna kommer att öppna 1 september. Om du vill boka tid så kan du kontakta oss via vårt kontaktformulär. Om du behöver tid snabbare har vi tider hos våra andra andra psykologer runt om i Stockholm. Läs mer här:

Kungsholmen

Stockholm

Östermalm

Södermalm

Stockholm city

Vasastan

Nacka

Täby

KBT behandling i Solna

Vi erbjuder Kognitiv beteendeterapi (KBT) som grund för våra behandlingar. KBT fokuserar på att ändra på negativa tankar och handlingsmönster i vardagen med hjälp av exponeringsterapi och är idag den vanligaste metoden som används för att hjälpa patienter att må bättre.

Det är en behandlingsmetod som har stark vetenskaplig grund och som har bevisat god effekt på ett stort antal problem såsom depression, ångest och oro, nedstämdhet, fobi, konflikthantering, livskriser och att hantera psykiska problem vid sjukdomar. Läs mer information om KBT terapi här.

Vi erbjuder även psykodynamisk terapi, ACT, DBT (läs mer om DBT här), barn och familjestöd samt parterapi i Solna. Alla våra terapier och behandlingar baseras på evidens och vetenskapliga metoder. Du kan alltid vara säker på att vi följer den senaste forskningen och att psykologen som behandlar dig är legitimerad psykolog med hög erfarenhet av att hjälpa patienter till ett bättre liv.

Parterapi

Ibland behöver vi hjälp i våra relationer. Parterapi har blivit mycket vanligare de senaste åren och är en framgångsrik metod för par att hitta en bättre väg framåt.  

På vår mottagning i Solna centrum erbjuder vi både både parterapi och familjeterapi. Läs mer om vår parterapi i Solna här.

Barn och ungdomar

På vår mottagning hjälper vi både barn och ungdomar som lider av psykisk ohälsa. Tack vare vår garanti om tid inom 3 dagar kan vi snabbt påbörja behandlingar av barn och unga som mår dåligt. Här kan du läsa mer om vår barnpsykolog i Solna.

Du bokar detta på samma sida.

Målet med vår terapi

Målet med vår terapi är att du ska kunna lindra dina symptom, helt enkelt må bättre och kunna hantera de utmaningar du ställs inför med hjälp av rätt verktyg och strategier. Vi utgår alltid ifrån dig och din unika situation.

Att anpassa terapin så att det passar för individens behov är en av våra viktigaste principer. Det innebär också att vi gärna rekommendera vissa psykologer som vi tror skulle passa bäst för dig och de utmaningar som du står inför.

Tillsammans med din psykolog kommer du att arbeta fram verktyg och lösningar som är bestående, ger god effekt och kommer ge dig en högre livskvalitet.

Fördelen med att besöka en privat psykolog

Tack vare att vi är privata psykologer har vi större möjligheter att erbjuda terapiformer som landstinget, vårdcentral och andra offentliga verksamheter inte har resurser att erbjuda.

Vi har även generösa öppettider både på vardagar och helger för att du alltid ska kunna hitta en lämplig tid som passar dig. Hos offentliga verksamheter får du ofta inte välja psykolog själv vilket kan skapa negativa effekter om du känner att du och din terapeut inte passar ihop.

Hos oss får du alltid välja behandlare helt själv och du kan även byta utan krångel om du föredrar en annan terapeut. Eftersom Svea KBT i Solna är en privat psykolog har vi inget avtal med landstinget och inte heller något högkostnadsskydd.

Vad kostar ett besök hos en psykolog i Solna?

Erbjuder ni psykoterapi i Solna?

Ja vi erbjuder psykoterapi i Solna. Alla behandlingar anpassas till det individuella behovet.

Hur lång tid tar en behandling eller terapi?

Längden på behandling varierar beroende på vilken typ av problematik som du söker hjälp för. Men generellt brukar det räcka med 5-15 sessioner.

Kontakta oss

Kontaktformulär

Besöksadress

Svea KBT Solna
Solna Torg 19
171 45 Solna
Info@sveakbt.se
Tel 08 449 13 51
Öppettider
vardagar 08-20
Helger 10-16

Hitta till vår mottagning