Parterapi i Solna
Välkommen på parterapi hos Svea KBT i Solna. Upplever ni utmaningar i er relation? Hos oss kan ni boka parterapi och få stöd av erfarna parterapeuter för att lösa konflikter och stärka er gemenskap.
- Psykologmottagning i Solna centrum
- Tid inom 3 dagar
- Välj din egen psykolog
Recensioner från patienter
Parterapeuter som arbetar i Solna
Vi som arbetar här är legitimerade psykologer och psykoterapeuter med utbildning och erfarenhet av att arbeta med par. Vi hjälper er att bryta negativa mönster i relationen, stärka er kommunikation och hitta nya sätt att förstå varandra. Hos oss får ni stöd att hantera svåra situationer tillsammans, prata om det som känns svårt och utveckla er relation.
Svea KBT´s psykologmottagning i Solna
Centralvägen 6
Öppettider
Mån-Fre 08-21
Lör-Sön 10-16
08 449 13 51
Få rekommendation om bästa parterapeuten i Solna för just dina behov
Vi ger dig gärna rekommendation om bästa psykolog och behandling i Solna för just dina behov. Fyll i vårt formulär så återkommer vi med våra rekommendationer baserat på dina önskemål. Vi försöker svara på alla förfrågningar inom 24 timmar.
Hur arbetar våra psykologer med parterapi i Solna?
På Svea KBT Solna arbetar vi med parterapi utifrån metoden IBCT (Integrative Behavioural Couples Therapy) som är en beprövad och effektiv metod för arbeta med par. Den ger goda resultat framför allt när det gäller kommunikation och att komma varandra närmre i relationen.
Metoden första steg är en bedömningsfas där ni inleder med att träffa psykologen tillsammans. Därefter sker ett individuellt samtal vardera. Ni kommer att få svara på frågor och fylla i några formulär. Efter det gör psykologen en analys av er relation och lägger upp en personligt anpassad behandlingsplan. Därefter träffas alla igen för ett återkopplingssamtal där psykologen presenterar analysen och ni kan börja jobba på er relation.
Behandlingen baseras på områden där ni behöver hjälp. Men fokus ligger på kommunikation, beteende- och tankemönster. Ni kommer att få konkreta verktyg och strategier att arbeta med. Psykologen kommer att utmana ert sätt att tänka och agera. Ni kommer även få hemuppgifter och övningar som kommer att hjälpa er som par att komma närmare varandra. Läs mer om parterapi.
Vanlig problem i relationer
Många par upplever utmaningar i relationen någon gång under livet. Det kan handla om små vardagsproblem som växer sig större, eller om svårigheter som påverkar relationen på djupet. Vanliga problem som par söker hjälp för i parterapi är till exempel återkommande gräl, svårigheter att kommunicera, eller känslan av att glida ifrån varandra. Andra söker stöd när de har svårt att hantera stress, arbete, ekonomi eller föräldraskap tillsammans.
Ibland finns det brist på tillit, närhet eller trygghet. Det kan även handla om gamla sår, svek eller en kris som påverkar relationen. För vissa handlar det om att hantera förändringar i livet, som att få barn, flytta ihop eller gå igenom en svår period.
Parterapi ger er möjlighet att prata om problemen med en utomstående som lyssnar och hjälper er att se situationen från nya perspektiv. Ni får stöd att förstå varandra bättre och hitta sätt att bryta negativa mönster. Målet är att ni ska få verktyg för att stärka relationen och kunna hantera svårigheter tillsammans, både nu och i framtiden.
Är parterapi effektivt – fungerar det?
Forskning visar tydligt att parterapi ofta har en positiv effekt på relationer. Även om inte alla relationer går att rädda, upplever de flesta par som går i terapi att samtalen har stärkt deras samspel och förståelse för varandra.
Hos Svea KBT i Solna utgår vi från KBT (kognitiv beteendeterapi) och IBCT (Integrative Behavioral Couple Therapy), metoder som har starkt stöd i forskningen. IBCT har visat särskilt goda resultat i kliniska studier och anses vara en av de mest effektiva formerna av parterapi.
Som privat mottagning kan vi erbjuda behandlingar och arbetssätt som ibland inte finns inom den offentliga vården. Våra parterapeuter har lång erfarenhet och hög kompetens, vilket gör att vi kan anpassa metoderna efter just era behov och utmaningar. Hos oss får ni stöd som grundar sig på beprövad vetenskap och lång yrkeserfarenhet.
Andra stadsdelar i Stockholm där du kan träffa våra parterapeuter
Priser
Sessioner varar i 60 minuter och priset gäller både fysiska möten och digitala möten.
Vanliga frågor
Parterapi kostar 2200 kr / 60 minuter. Se alla priser här.
Vanligtvis kan du träffa en psykolog inom 3 dagar när du bokar online. Om du behöver tid snabbare än så går det bra att ringa oss eftersom vi ofta kan erbjuda tid inom 24 timmar
Nej du behöver ingen remiss. Vi är privata psykologer så det räcker att du bokar en tid.
Enklast är att gå till vår bokningssida som du hittar här. Du kan även ringa oss på 08-4491351 så kan vår reception hjälpa dig.
Om du behöver omboka eller avboka din tid är det enklaste att kontakta din psykolog direkt, antingen på mail eller telefon. Du kan även kontakta vår reception på 08-4491351 så hjälper vi dig.
Vi har en avbokningspolicy på 24 h, vilket innebär att du måste boka om eller avboka din tid senast 24 timmar innan samtalet för att undvika full debitering. Avbokar du inom mindre än 24 timmar innan bokad tid eller om du uteblir från besöket, får du betala fullt pris.
Besök vår FAQ sektion – där besvarar vi många fler frågor. Klicka här. Du kan även kontakta oss om du har andra frågor.