”Det stöd och hjälp jag fick från Stephanie Poysti överträffade med råge mina förväntningar. Kände redan vid första inledande samtalet ett lugn och fick direkt stort förtroende för henne. Med hennes vägledning kunde jag snabbt hitta sätt att bearbeta mina känslor och mår redan mycket bättre.”
-Tidigare patient
Jag som psykolog
Jag har arbetat som psykolog i många år, och tycker att det är ett privilegium att få hjälpa andra att förstå sig själva och samtidigt göra värdefulla förändringar. Som psykolog värdesätter jag att vara professionell, kunnig, vetenskaplig och samtidigt visa att jag är människa. Det är din målbild som vägleder terapin och som blir utgångspunkt för att utvärdera våra framsteg.
Jag kan hjälpa dig med bl.a.:
- Ångest, oro, traumaminnen, tvångstankar, och andra svåra känsloupplevelser
- Parterapi
- Dejtingproblem, inklusive relationsångest
- Svårigheter i din relation till en familjemedlem
- Depression
- Förändring av vanor
- ADHD-relaterade symtom såsom uppskjutande
- Autismrelaterade svårigheter såsom stress och ångest
- Krishantering
- Självkänsla och självförtroende
Jag vet att förändring ofta kräver stort mod, och jag eftersträvar att uppmuntra dig längs hela vägen dit du vill. Jag jobbar med KBT eftersom det är en metod som erbjuder verktyg som avdramatiserar problem och symtom, och gör det möjligt att närma sig det som är viktigt och meningsfullt.
Varmt välkommen att boka en tid hos mig!
Min bakgrund
Jag har min psykologexamen från Linköpings Universitet, och påbyggnadsutbildning till psykoterapeut och specialistpsykolog läste jag på Stockholms Universitet. Jag är utbildad i bl a KBT och ACT, och komponerar ihop den behandlingen jag tror passar dig bäst.
I am a native English-speaker, as I grew up in Colorado in a bilingual and multicultural household. Feel free to schedule an appointment with me for a consultation, therapy, or couples therapy in either Swedish or English.
Stephanie sitter på vår mottagning i City vid Hötorget