Boka psykolog

Parterapi på Östermalm

Bor du på Östermalm och söker parterapi? Hos Svea KBT möter du erfarna psykologer som hjälper er att stärka relationen och hitta lösningar tillsammans. Vi erbjuder individuellt anpassad parterapi med snabb tillgång till lediga tider. Boka tid idag!

  • Centrala mottagningar
  • Tid inom 3 dagar
  • Välj din egen psykolog

Recensioner från patienter

Min psykolog visade empati och stark stöd och guidade mig att jag mår bättre från dag 1. Efter det känner jag att jag mår mycket bättre och kan börja hantera mina känslor och tankar.
John , 34 år
Otroligt bra, jag har fått väldigt bra hjälp och känner att jag har redskap för att jobba vidare på min psykiska hälsa.
Eva , 56 år
Jag har verkligen upplevt en förändring i mitt mående, mindre ångest och inte lika lätt till gråt eller irritation. Jag har fått hjälp med hantera min stress med andningsövningar som hjälpt mycket. 
Uffe , 45 år
Jag gick KBT hos Max Gårdinger i några månader och det har helt ärligt varit livsförändrande. Han hjälpte mig att bemöta saker med medkänsla och förståelse och är mycket bra på det han gör. Kan starkt rekommendera honom!
Sofia , 23 år

Våra parterapeuter

Gratis konsultationssamtal – rekommendation om psykolog

Du är välkommen att boka ett kostnadsfritt, 15 minuter långt, rådgivande samtal inför att träffa en psykolog. Vi kan rådge dig om bästa behandlingsalternativ samt hjälpa dig att boka den psykolog och terapi som passar bäst för just dina omständigheter. Du är även välkommen att använda vårt rekommendationsformulär.

Boka tid Konsultation – träffa psykolog Tel: 08-4494997

Vanliga problem vi behandlar på vår mottagning

Här kan du se ett urval av några vanliga problem som vi behandlar. Självklart anpassar vi alltid behandlingen efter den individuella situationen och du är alltid välkommen att kontakta oss för en inledande konsultation om just er situation.

  • Ekonomiska konflikter – arbetslöshet
  • Relationsproblem
  • Konflikter
  • Sexuella problem
  • Kommunikationsproblem
  • Par som glidit isär
  • Otrohet
  • Vänskapsrelationer
  • Familjekonflikter
  • Missbruk
  • Barnlöshet
  • Skilsmässa
  • Svartsjuka

Relationsproblem

Relationer är en stor och meningsfull del i våra liv. Men ibland kan vi hamna i situationer med våra partners eller vänner som vi inte själva kan hitta en lösning på. Destruktiva mönster, konflikter, ständiga bråk, brist på kommunikation samt avsaknad av närhet skapar situationer där vi inte får den närhet och energi som relationen brukade ge.

Vid de tillfällena kan parterapi vara den rätta lösningen för er att hitta en väg framåt. En terapeut kan hjälpa er att identifiera problem och utveckla verktyg och strategier för att förstå varandra och kunna hantera er vardag bättre. Vi kan träffas på våra parterapimottagningar i centrala Stockholm eller så kan vi träffas online i ett videomöte.

Svea KBT hemsida

Hur fungerar parterapi?

Våra parterapeuter arbetar med terapin IBCT (Integrative Behavioural Couples Therapy) som är en beprövad och effektiv metod för arbeta med par. Inledningsvis kommer psykologen att träffar er individuellt. Där kommer ni att enskilt få prata om er relation, både styrkor och svagheter. Ni kommer att svara på frågor och genomföra andra aktiviteter. Baserat på informationen kommer psykologen att göra en analys av er relation.

Därefter kommer ni få en anpassad behandlingsplan beroende på er situation som innehåller ett flertal olika övningar som ni får genomföra hemma. Ni kommer även att få verktyg och strategier som ni kan arbeta med. Övningarna är oftast inriktade på kommunikation, beteenden och tankar kring er relation. Därefter träffar ni psykologen regelbundet för återkoppling och nya övningar. Mer information om parterapi.

Övriga tjänster vi erbjuder

Individuell terapi med skickliga psykologer.

Få stöttning av en barnpsykolog

Våra psykologmottagningar

City Hötorget

Södermalm Hornstull

Kungsholmen Fridhemsplan

Kungsholmen Fridhemsplan

Kungsholmen Fridhemsplan

Solna centrum

Priser

60 minuter

Sessioner varar i 60 minuter. Priset är samma för fysiska möten som digitala möten

2190 kr

Vanliga frågor

På Svea KBT tar vi emot par på våra centrala mottagningar, där ni får träffa legitimerade psykologer med stor erfarenhet av att arbeta med relationsfrågor. Hos oss kan ni få stöd med allt från kommunikationssvårigheter till konflikter, svartsjuka eller bristande närhet. Vi använder beprövade KBT-metoder som hjälper er att bättre förstå varandras behov och hitta nya sätt att lösa problem tillsammans. Tack vare våra mottagningar i centrala Stockholm är det enkelt att hitta en tid och plats som passar båda. Vi har korta väntetider och lägger stor vikt vid att ni ska känna er trygga och lyssnade på under samtalen. För att boka tid kan ni antingen använda vår hemsida eller kontakta oss direkt. Välkomna till Svea KBT!

Nej, du behöver ingen remiss. Du kan själv ta kontakt med oss och boka en tid, utan att först behöva gå till en läkare eller vårdcentral. Det går bra att höra av sig direkt till oss om du vill ha stöd eller prata med en psykolog.

Priset är 2190 kr för 60 minuters session. Du kan läsa mer om våra priser här

Nej. Vi är inte anslutna till regionerna och har därför inte högkostnadsskydd. Vi är en helt privat mottagning vilket gör att du behöver finansiera besöken själv. Dock kan du undersöka med ditt försäkringsbolag eller arbetsgivare, som ibland kan stå för dessa typer av vårdkostnader.