Psykolog Umeå

Söker du en psykolog i Umeå? På vår psykologmottagning på Kungsgatan 56 möter du legitimerade psykologer med bred kompetens inom psykisk hälsa. Vi erbjuder psykologisk behandling för vuxna, par och barn.

Våra psykologer arbetar med evidensbaserade metoder och anpassar behandlingen efter dina individuella behov.

Boka tid – eller boka en gratis konsultation.

Gratis konsultation
Tid inom 3 dagar
Välj din egen psykolog

Boka psykolog Gratis konsultation

010-1488555

Kontakta oss

Kungsgatan 56

Recensioner från patienter

Min psykolog visade empati och stark stöd och guidade mig att jag mår bättre från dag 1. Efter det känner jag att jag mår mycket bättre och kan börja hantera mina känslor och tankar.

John , 34 år

Otroligt bra, jag har fått väldigt bra hjälp och känner att jag har redskap för att jobba vidare på min psykiska hälsa.

Eva , 56 år

Jag har verkligen upplevt en förändring i mitt mående, mindre ångest och inte lika lätt till gråt eller irritation. Jag har fått hjälp med hantera min stress med andningsövningar som hjälpt mycket.

Uffe , 45 år

Jag gick KBT hos Max Gårdinger i några månader och det har helt ärligt varit livsförändrande. Han hjälpte mig att bemöta saker med medkänsla och förståelse och är mycket bra på det han gör. Kan starkt rekommendera honom!

Sofia , 23 år

Psykologer som arbetar i Umeå

Här kan du läsa mer om våra psykologer i Umeå. Besök vår mottagning eller boka ett digitalt videomöte.

Gratis konsultationssamtal – rekommendation om psykolog

Du är välkommen att boka ett kostnadsfritt, 15 minuter långt, rådgivande samtal inför att träffa en psykolog. Vi kan rådge dig om bästa behandlingsalternativ samt hjälpa dig att boka den psykolog och terapi som passar bäst för just dina omständigheter. Du är även välkommen att använda vårt rekommendationsformulär.

Boka tid Konsultation – träffa psykolog Ring oss för rådgivning

Vi erbjuder KBT-terapi i Umeå

Våra psykologer i Umeå erbjuder KBT-terapi (Kognitiv beteendeterapi) – en evidensbaserad behandlingsmetod med dokumenterat goda resultat för många psykiska besvär som depression, ångest, PTSD, ätstörningar, fobier, missbruk och panikångest. KBT hjälper dig att identifiera och förändra negativa tankemönster och beteenden, samt förbättrar din självinsikt och förmåga att hantera utmanande situationer.

I KBT-terapin använder vi konkreta verktyg, strategier och övningar för att förändra negativa fysiska reaktioner och tankemönster. Vår terapi integrerar även inslag från mindfulness och psykodynamisk terapi för en mer heltäckande behandling. KBT är den mest använda och rekommenderade psykologiska behandlingsformen i Sverige idag, och hos oss utförs terapin enbart av legitimerade psykologer med specialistkompetens inom KBT.

Vi tar emot vuxna, par, barn och föräldrar

Vi välkomnar dig som vuxen individ, men hjälper även par, barn och ungdomar. Hos oss får du alltid träffa en erfaren och legitimerad psykolog inom 3 dagar från bokning.

Vår mottagning i Umeå har generösa öppettider både kvällstid och helger, vilket gör det enkelt för dig att hitta en tid som passar ditt schema. Du kan känna dig helt trygg i att din behandlare är legitimerad av Socialstyrelsen – en viktig kvalitetsgaranti som säkerställer att psykologen har behörighet att utföra psykologiska behandlingar enligt svensk lag.