Boka psykolog
Boka psykolog Kontakta oss

Psykolog Östermalm

Söker du efter en psykolog på Östermalm? Välkommen till Svea KBT. Hos oss kan du träffa psykologer som hjälper dig med terapi och behandling. Vi erbjuder tid snabbt, ofta inom 3 dagar, och vi anpassar alltid terapin efter dina behov. Boka tid direkt.

  • Centrala mottagningar
  • Tid inom 3 dagar
  • Välj din egen psykolog

Recensioner från patienter

Min psykolog visade empati och stark stöd och guidade mig att jag mår bättre från dag 1. Efter det känner jag att jag mår mycket bättre och kan börja hantera mina känslor och tankar.
John, 34 år
Otroligt bra, jag har fått väldigt bra hjälp och känner att jag har redskap för att jobba vidare på min psykiska hälsa.
Eva, 56 år
Jag har verkligen upplevt en förändring i mitt mående, mindre ångest och inte lika lätt till gråt eller irritation. Jag har fått hjälp med hantera min stress med andningsövningar som hjälpt mycket. 
Uffe, 45 år
Jag gick KBT hos Max Gårdinger i några månader och det har helt ärligt varit livsförändrande. Han hjälpte mig att bemöta saker med medkänsla och förståelse och är mycket bra på det han gör. Kan starkt rekommendera honom!
Sofia, 23 år

Våra psykologer

Gratis konsultationssamtal – rekommendation om psykolog

Du är välkommen att boka ett kostnadsfritt, 15 minuter långt, rådgivande samtal inför att träffa en psykolog. Vi kan rådge dig om bästa behandlingsalternativ samt hjälpa dig att boka den psykolog och terapi som passar bäst för just dina omständigheter. Du är även välkommen att använda vårt rekommendationsformulär.

Boka tid Konsultation – träffa psykolog Tel: 08-4494997

Terapi på Östermalm

Svea KBT erbjuder terapi för dig som bor i Östermalm. Terapin passar både dig som har stora eller små problem. Du kan få hjälp med att förstå dina känslor, förändra tankar som gör dig ledsen eller orolig, eller om du har svårt att sova eller känner dig stressad. Under samtalen får du prata om det som känns svårt, tillsammans med en psykolog som lyssnar och ger stöd.

Terapin kan handla om allt från ångest och nedstämdhet till att du vill få bättre självkänsla eller hantera jobbiga situationer i vardagen. Målet är att du ska må bättre och hitta sätt att hantera livet när det känns svårt. Alla samtal är anpassade efter dig och din situation.

Hos Svea KBT är det viktigt att du känner dig trygg och respekterad. Tillsammans med psykologen hittar ni lösningar som kan göra det lättare att må bra igen.

Kognitiv beteendeterapi

Grunden i Svea KBT’s behandlingar är KBT-terapi (kognitiv beteendeterapi), vilket är en vetenskapligt bevisad terapi som fungerar för en rad olika besvär såsom depression, ångest, oro, nedstämdhet, stress, sömnbesvär, fobier, PTSD, panikångest och missbruksproblem.

KBT-terapi handlar om att man tillsammans med en psykolog undersöker hur tankar, känslor och beteenden hänger ihop. Genom att lära sig nya sätt att tänka och agera kan man få hjälp att må bättre och hantera svårigheter i vardagen. Terapin innehåller olika övningar och strategier för att förändra negativa mönster och skapa en bättre balans i livet.

Svea KBT hemsida

Mottagningar och öppettider

Hos Svea KBT har vi generösa öppettider för att det ska vara enkelt för dig att hitta en tid som passar. Vi erbjuder tider både på kvällar och helger, utöver vanliga kontorstider. Du kan boka en tid smidigt via vår hemsida, och vi har flera centrala psykologmottagningar runt om i Stockholm. Det gör att du alltid kan hitta en mottagning nära dig och snabbt få kontakt med en av våra legitimerade psykologer.

Övriga tjänster vi erbjuder

Vi erbjuder parterapi i  där vi hjälper traditionella par, syskonrelationer, familjerelationer och andra relationsproblem

Få stöttning av en barnpsykolog

Våra psykologmottagningar

City Hötorget

Södermalm Hornstull

Kungsholmen Fridhemsplan

Kungsholmen Fridhemsplan

Kungsholmen Fridhemsplan

Solna centrum

Priser

Individuell terapi

Sessioner varar i 45 minuter. Priset är samma för fysiska möten som digitala möten

1590 kr

Vanliga frågor

På Svea KBT tar vi emot vuxna, barn och ungdomar på våra centralt belägna mottagningar i Stockholm. Våra legitimerade psykologer har bred erfarenhet av att arbeta med allt från stress, ångest och nedstämdhet till livskriser, oro eller relationsproblem. Vi arbetar med beprövade KBT-metoder och utgår alltid från dina behov och mål i behandlingen. Tack vare våra mottagningar på flera platser i centrala Stockholm är det enkelt att hitta en tid och plats som passar dig. Vi har korta väntetider och lägger stor vikt vid att du ska känna dig trygg och lyssnad på under samtalen. Du kan enkelt boka en tid via vår hemsida eller kontakta oss direkt. Välkommen till Svea KBT!

Nej, du behöver ingen remiss. Du kan själv ta kontakt med oss och boka en tid, utan att först behöva gå till en läkare eller vårdcentral. Det går bra att höra av sig direkt till oss om du vill ha stöd eller prata med en psykolog.

Priset är 1590 kr för 45 minuters session. Du kan läsa mer om våra priser här

Nej. Vi är inte anslutna till regionerna och har därför inte högkostnadsskydd. Vi är en helt privat mottagning vilket gör att du behöver finansiera besöken själv. Dock kan du undersöka med ditt försäkringsbolag eller arbetsgivare, som ibland kan stå för dessa typer av vårdkostnader.

Kort fakta om Östermalm

Stureplan och Biblioteksgatan: Stureplan är Östermalms mest kända mötesplats och nav för nöjesliv, exklusiv shopping och restauranger. I närheten ligger Biblioteksgatan – en av Sveriges mest exklusiva shoppinggator med flaggskeppsbutiker och eleganta kvarter.

Strandvägen: Strandvägen är en av Stockholms mest prestigefyllda adresser, kantad av pampiga sekelskifteshus med utsikt över Nybroviken. Här samsas ambassader, hotell, lägenheter och kajer med uteserveringar och båtbryggor.

Karlaplan och Fältöversten: Karlaplan är ett grönskande, cirkelformat torg omgivet av klassisk bostadsbebyggelse. Intill ligger köpcentret Fältöversten med butiker, apotek och vardagsservice. Området är populärt bland barnfamiljer och äldre.

Gärdet och Djurgården: I östra Östermalm ligger Gärdet – ett öppet grönområde som lockar till motion och evenemang. Bredvid finns Djurgården, hem för museer som Skansen, Vasamuseet och ABBA The Museum, samt stora parkområden för rekreation och kultur.