Psykolog Helsingborg
Behöver du träffa en psykolog i Helsingborg? Hos Svea KBT kan du få terapi och behandling hos legitimerade och skickliga psykologer. Vi hjälper vuxna, par och barn.
Boka tid idag!
- Videosamtal
- Tid inom 3 dagar
- Välj din egen psykolog
Recensioner från patienter
Psykologer som arbetar i Helsingborg
Här kan du läsa mer om våra psykologer du kan träffa om du bor i Helsingborg .
Gratis konsultationssamtal – rekommendation om psykolog
Du är välkommen att boka ett kostnadsfritt, 15 minuter långt, rådgivande samtal inför att träffa en psykolog. Vi kan rådge dig om bästa behandlingsalternativ samt hjälpa dig att boka den psykolog och terapi som passar bäst för just dina omständigheter. Du är även välkommen att använda vårt rekommendationsformulär.
Hur hittar jag en psykolog i Helsingborg?
Hos Svea KBT får du snabbt kontakt med en legitimerad psykolog – helt digitalt via videosamtal. Vi arbetar med KBT (kognitiv beteendeterapi), en metod som forskningen visar fungerar bra vid till exempel stress, ångest, nedstämdhet och problem i relationer.
Vi har korta väntetider och du behöver inte vänta länge på att få hjälp. Samtalen sker online, så du kan vara hemma i soffan, på jobbet eller någonstans i Helsingborg där du känner dig bekväm.
Att boka tid är enkelt. Gå till vår bokningssida eller kontakta oss via telefon eller mejl. Vi finns här för dig när livet känns svårt – tryggt, professionellt och utan krångel.
Vi tar emot vuxna, par, barn och föräldrar
Hos Svea KBT är du välkommen som vuxen, par eller barn om du behöver någon att prata med eller söker hjälp med psykisk ohälsa. Våra psykologer är legitimerade och har lång erfarenhet av att jobba med både enskilda personer, par och familjer.
Vi har öppet både på kvällar och helger, så det är lätt att hitta en tid som passar dig. Alla våra psykologer är godkända av Socialstyrelsen, vilket betyder att de har rätt utbildning och får ge psykologisk behandling enligt svensk lag.
Terapi i Helsingborg
Terapi hos Svea KBT i Helsingborg handlar om att få stöd när livet känns svårt. Det kan till exempel vara att man känner sig nedstämd, stressad, har ångest eller kämpar med relationer. Hos Svea KBT får man prata med en psykolog som lyssnar och hjälper en att förstå sina tankar och känslor. Tillsammans arbetar man med att hitta nya sätt att hantera det som är jobbigt. Samtalsterapin bygger på KBT, som står för kognitiv beteendeterapi. Det betyder att man fokuserar på hur tankar, känslor och beteenden hänger ihop, och hur man kan förändra det som inte fungerar så bra. Terapi kan vara ett sätt att må bättre och få mer balans i vardagen.
Psykologtjänster vi erbjuder i Staden
Individuell samtalsterapi där du träffar psykolog digitalt i ett videosamtal
Vi erbjuder parterapi i där vi hjälper traditionella par, syskonrelationer, familjerelationer och andra relationsproblem
Vi erbjuder adhd utredning i Helsingborg
Få stöttning av en barnpsykolog i Helsingborg
Terapier
Vi erbjuder följande terapi-former
Kognitiv beteendeterapi
Dialektisk beteendeterapi
Compassionfokuserad terapi
Act and commitment terapi
Samtalsterapi
Coaching och vägledning
Vanliga problem våra psykologer hjälper med
Här listar vi vanliga problem som våra psykologer ofta hjälper med.
Priser
Sessioner varar i 45 minuter
Vanliga frågor
Det finns flera sätt att hitta en psykolog i Helsingborg. Ett enkelt sätt är att söka på internet efter psykologer i din stad. Då kan du läsa mer om vilka olika mottagningar som finns och vad de erbjuder.
Hos oss på Svea KBT kan du snabbt boka en tid genom vår hemsida. Där finns information om våra psykologer och hur vi arbetar. Du kan också kontakta oss via telefon eller e-post om du har frågor eller vill ha hjälp att boka en tid.
Du behöver ingen remiss för att komma till oss, och det går bra att höra av sig oavsett om du är ung eller vuxen. Vi svarar gärna på dina frågor och hjälper dig att hitta rätt hjälp för dig.
Det viktigaste är att du vågar ta första steget och söker stöd om du behöver det.
Nej, du behöver ingen remiss. Du kan själv ta kontakt med oss och boka en tid, utan att först behöva gå till en läkare eller vårdcentral. Det går bra att höra av sig direkt till oss om du vill ha stöd eller prata med en psykolog.
När du kommer till oss för första gången börjar vi med att prata om varför du söker hjälp och vad du vill få ut av terapin. Psykologen ställer frågor för att lära känna dig och förstå din situation. Det är du som bestämmer vad du vill berätta och prata om.
Under samtalet lyssnar psykologen och hjälper dig att se mönster i dina tankar, känslor och beteenden. Tillsammans försöker ni hitta nya sätt att hantera det som känns svårt. Du får ibland övningar eller tips som du kan testa mellan gångerna ni ses.
En session brukar ta ungefär 45 minuter. Det viktigaste är att du känner dig trygg och att ni samarbetar för att du ska må bättre. Allt du säger stannar mellan dig och psykologen, och du får själv välja hur många gånger du vill komma.
Priset är 1590 kr för 45 minuters terapi. Du kan läsa mer om våra priser här
Nej. Vi är inte anslutna till regionerna och har därför inte högkostnadsskydd. Vi är en helt privat mottagning vilket gör att du behöver finansiera besöken själv. Dock kan du undersöka med ditt försäkringsbolag eller arbetsgivare, som ibland kan stå för dessa typer av vårdkostnader.
Helsingborg
Län: Skåne Län
Kommun: Helsingborgs kommun
Organisationer som kan hjälpa vid psykisk ohälsa i Helsingborg
Kort fakta om Helsingborg
Centrum: Helsingborgs centrum är stadens hjärta med butiker, restauranger, caféer och ett rikt kulturliv. Här ligger Kärnan, det medeltida tornet som är ett av stadens mest kända landmärken. I närheten finns Stortorget och den vackra stadsträdgården.
Norr: Norra Helsingborg präglas av lugna bostadsområden och grönområden som Pålsjö skog. Här finns även badplatser som populära Pålsjöbaden samt flera skolor och idrottsanläggningar.
Söder: I södra Helsingborg blandas äldre bebyggelse med nya bostadsområden. Området har ett brett utbud av restauranger och närhet till stadens största park, Ramlösa Brunnspark, känd för sitt historiska brunnshotell och sina vackra trädgårdar.
Slottshöjden: Detta område ligger högt och bjuder på vacker utsikt över Öresund. Här samsas villor, lägenheter och små parker. Närheten till centrum gör det populärt för både unga och äldre.
Norra hamnen: Norra hamnen är Helsingborgs moderna marina område med bostäder, restauranger, caféer och småbåtshamn. Längs kajen finns fina promenadstråk med utsikt mot Danmark.