Kurser och utbildningar för privatpersoner
Här kan du läsa mer om de kurser och utbildningar som Svea KBT erbjuder till privatpersoner. Om du saknar något är du välkommen att kontakta oss för mer information. Om du söker utbildningar till ett företag är du välkommen att besöka vår sida företagstjänster.
ADHD– från kaos till koll
Online
Kursen vänder sig till dig som vill förstå dig själv och din ADHD bättre. Du får lära dig smarta life-hacks och strategier som gör vardagen lite lättare att navigera i. Under kursens fyra tillfällen varvar vi aktuell forskning om hur hjärnan fungerar med konkreta verktyg och praktiska övningar.
Kurs i DBT färdighetsträning – 6 tillfällen
Online
Välkommen till en kurs som erbjuder de färdigheter du behöver för att hantera din EIPS eller för att stötta din anhörig med EIPS. Kursen har inslag av föreläsning och praktiska övningar och är en introduktion till vad det innebär att jobba med DBT-färdighetsträning.
Gruppkurs i DBT färdighetsträning – 15 tillfällen
Online
Välkommen till en kurs för dig som vill lära dig hantera känslor och relationer på ett hållbart sätt erbjuder vi en digital introduktionskurs i DBT. Kursen ger dig konkreta och användbara verktyg för att möta utmaningar kopplade till emotionellt instabilt personlighetssyndrom (EIPS) – oavsett om du själv lever med diagnosen eller stöttar någon som gör det.