Kurser och utbildningar för privatpersoner
Här kan du läsa mer om de kurser och utbildningar som Svea KBT erbjuder till privatpersoner. Om du saknar något är du välkommen att kontakta oss för mer information. Om du söker utbildningar till ett företag är du välkommen att besöka vår sida företagstjänster.
ADHD – från kaos till koll
Online
Kursen vänder sig till dig som vill förstå dig själv och din ADHD bättre. Du får lära dig smarta life-hacks och strategier som gör vardagen lite lättare att navigera i. Under kursens fyra tillfällen varvar vi aktuell forskning om hur hjärnan fungerar med konkreta verktyg och praktiska övningar.
Kurs i DBT färdighetsträning – 6 tillfällen
Online
För dig som vill lära dig hantera känslor och relationer på ett hållbart sätt. Vår digitala färdighetsträningskurs i DBT ger dig nyttiga verktyg för att hantera starka känslor, både för dig som lever med utmaningarnaeller stöttar någon som gör det. Under 6 tillfällen lär du dig de grundläggande färdigheterna i denna effektiva metod genom både teori och praktik.
Gruppkurs i DBT färdighetsträning – 15 tillfällen
Online
För dig som vill lära dig hantera känslor och relationer på ett hållbart sätt. Vår digitala färdighetsträningskurs i DBT ger dig nyttiga verktyg för att hantera starka känslor, både för dig som lever med utmaningarnaeller stöttar någon som gör det. Under 15 tillfällen lär du dig de grundläggande färdigheterna i denna effektiva metod genom både teori och praktik.