DBT-färdighetsträning för personer med EIPS
Vår digitala introduktionskurs i DBT ger dig nyttiga verktyg för att hantera EIPS, både för dig som lever med tillståndet eller stöttar någon som gör det. Under sex tillfällen online lär du dig de grundläggande färdigheterna i denna effektiva metod genom både teori och praktik.
Start
1/9
Information om kursstart
Välkommen till en digital kurs som erbjuder de färdigheter du behöver för att hantera ditt starka känsloliv eller för att stötta din anhörig med starkt känsloliv. Kursen har inslag av föreläsning och praktiska övningar och är en introduktion till vad det innebär att jobba med DBT-färdighetsträning. Under kursen kommer du att få både information och praktisk övning av färdigheter.
Kursen bygger på Marsha Linehans DBT som utvecklades för att behandla personer med starka känslor, vilket är vanligt vid EIPS. Detta är en kurs i färdighetsträning som är en av komponenterna i en DBT-behandling.
I höst kommer vi att erbjuda en längre och mer omfattande kurs i DBT-färdighetsträning på ca 15 tillfällen där vi kommer att jobba mer ingående med varje del i färdighetsträningen. Denna kurs är en introduktion och ett smakprov till den mer omfattande kursen.
Kursstart och plats
- Start – 1 september 2025
- Plats – digitalt – videomöten
Kursstart är den 1 september 2025 och ges online. Kursen består av sex tillfällen med start kl 16:30 och varje utbildningstillfälle är på 1 timme (måndag 1/9, torsdag 4/9, måndag 8/9, torsdag 11/9, måndag 15/9, torsdag 18/9). Det första tillfället är en introduktion, följt av genomgång av de fyra färdigheterna och ett avslutande summeringstillfälle.
Max 15 deltagare.
Pris
3500 kr/per hushåll (inklusive anhöriga som vill delta). Vid betalning kan du välja mellan delbetalning, faktura, swish eller kort.
Vanliga frågor och svar
Nej, du behöver inte ha diagnosen EIPS. Kursen passar alla som känner igen sig i känslomässig instabilitet, impulsivitet, eller relationssvårigheter.
Det är okej att missa enstaka tillfällen. Du får gärna höra av dig i förväg så vi vet om det. Kursmaterialet finns tillgängligt i vår digitala mapp.
Du får en faktura skickad till dig via e-post. Betalning sker innan påbörjad kurs via fakturan, Swish, kort eller så delbetalar du räntefritt.
Om du avbokar senast 28 augusti 2025 återbetalas hela kursavgiften. Därefter sker ingen återbetalning.
Ja, det går bra att gå kursen tillsammans med en närstående – utan extra kostnad.
Kontakta oss
Telefon: 08 – 4494997
Anmälan
Anmäl ditt intresse genom att du fyller i formuläret nedan och därefter återkommer vi till dig. Sista anmälningsdag är 25/8 Vi ser fram emot att träffa dig!