Här kan du göra ett migräntest. Vi har satt ihop det här testet för att hjälpa dig kartlägga dina huvudvärkssymtom. Genom att svara på frågorna kan du få insikt i dina besvär och analysera och mäta hur de påverkar dig.
Testet är skapat av våra psykologer och är utformat för att:
• Undersöka dina specifika symtom • Skatta intensiteten av din huvudvärk • Hjälpa till att fastställa om dina besvär liknar migrän
Kom ihåg att detta test inte kan ersätta en psykolog eller läkares diagnos, men det kan ge dig en bra grund att utgå från. Det kan också hjälpa dig att inventera dina symtom inför ett eventuellt psykolog- eller läkarbesök.
Välj det alternativ som bäst beskriver din situation för varje fråga. Svara så ärligt som möjligt för ett mer exakt resultat. Efter testet kommer du att se ditt resultat på skärmen. Om du vill kan du också få resultatet skickat till dig som en PDF. Ditt deltagande är helt anonymt.
Migrän är en neurologisk sjukdom som kännetecknas av återkommande, intensiva huvudvärksattacker. Dessa attacker skiljer sig från vanlig huvudvärk genom sin styrka och varaktighet.
Typiska symtom vid migrän inkluderar:
- Pulserande smärta, ofta på ena sidan av huvudet
- Ökad känslighet för ljus och ljud
- Illamående och ibland kräkningar
- Svårigheter att utföra dagliga aktiviteter
En migränattack kan pågå från några timmar upp till flera dagar. Vissa personer upplever en så kallad aura före själva huvudvärken, vilket kan innebära synstörningar eller andra neurologiska symtom.
Orsakerna till migrän är inte fullständigt klarlagda, men både genetiska och miljömässiga faktorer spelar in. Kända utlösande faktorer inkluderar stress, vissa livsmedel, sömnbrist och hormonella förändringar.
Migrän är relativt vanligt och drabbar cirka 10% av befolkningen, med högre förekomst hos kvinnor än män. Sjukdomen debuterar ofta i tonåren eller tidig vuxenålder.
Behandling av migrän kan innefatta både akut smärtlindring och förebyggande åtgärder. Läkemedel, livsstilsförändringar och stresshantering är vanliga strategier för att hantera sjukdomen.
Trots att migrän kan vara mycket påfrestande, finns det effektiva sätt att lindra symtomen och förbättra livskvaliteten för de drabbade.