Boka gratis konsultationssamtal inför psykologbesök eller NPF-utredning. Boka här!
Boka psykolog
Boka psykolog Kontakta oss

Gad test

Här kan du göra ett GAD test (Generaliserad Ångestsyndrom). Testet passar både vuxna och barn. Frågorna bygger på GAD-7 som används inom psykiatrin för att utvärdera diagnosen GAD. Frågeformuläret består av 25 självskattningsfrågor och tar ungefär 2-8 minuter att genomföra. Testet ska inte ses som en diagnos utan ska endast användas för att ge dig en indikation på att du uppvisar symtom kopplade till GAD. För att kunna ställa en diagnos behöver du genomföra en GAD utredning. Det här testet kan hjälpa dig att besluta om du kanske borde söka dig till en utredning.

Ett GAD-test kan visa flera saker för dig. För det första mäter det din nivå av oro, alltså hur mycket du oroar dig i vardagen och hur svårt du har att kontrollera oron. Det kan också avslöja om du upplever fysiska tecken på ångest, som rastlöshet, spända muskler eller sömnproblem. Testet undersöker dessutom hur mycket ångesten stör ditt dagliga liv och dina aktiviteter. Det kan ge insikt i dina tankemönster, särskilt din tendens att förvänta dig det värsta. Resultatet kan också indikera om du borde söka professionell hjälp för en mer grundlig bedömning. Det är viktigt att du kommer ihåg att ett GAD-test inte är en diagnos i sig. Det är mer som en första koll som kan hjälpa till att identifiera om du kan ha problem med generaliserad ångest. Om testet visar höga poäng är det bra om du pratar med en psykolog för en ordentlig bedömning. Testet är ett verktyg som kan hjälpa både dig och psykologen att bättre förstå din mentala hälsa och ditt potentiella behov av stöd eller behandling. Men kom ihåg, det ersätter inte en professionell diagnos eller bedömning!

Instruktioner:

Under de senaste 2 veckorna, hur ofta känner du att följande problem har besvärat dig i din vardag?