Boka psykolog
Boka psykolog Kontakta oss

Förlossnings depression test

14 frågor
1 - 5 min

Gör vårt självtest för att se om du är i riskzonen att ha en förlossningsdepression. Det är ett screeningtest som ger indikationer på om du har tecken på symtom kopplade till förlossningsdepression. Detta frågeformulär används av våra psykologer och även av läkare och terapeuter för en snabb utvärdering av vanliga symtom. Allt som du fyller i på vår sajt är anonymt och konfidentiellt, men du har möjligheten att få testresultaten skickade till dig via mail.

Resultatet på testet och frågorna kan ge dig indikationer på att du behöver söka hjälp, men utgör ingen medicinsk diagnos. För att ställa en bekräftad diagnos på förlossningsdepression behöver du träffa en av våra psykologer för en utvärdering. Om det har gått en längre tid när du inte har mått bra och du har känt dig ångestfylld eller nedstämd så rekommenderar vi dig att söka hjälp idag. Du kan även ta med dig resultatet på testet till din behandlande psykolog som ett bra sätt att komma igång med din behandling. Läs mer om förlossningsdepression här:

Jag har kunnat se tillvaron från den ljusa sidan:

Jag har glatt mig åt saker som skall hända:

Jag har lagt skulden på mig själv onödigt mycket när något har gått snett:

Jag har känt mig rädd och orolig utan egentlig anledning:

Jag har känt mig skrämd eller panikslagen utan speciell anledning:

Det har kört ihop sig för mig och blivit för mycket:

Jag har känt mig så ledsen och olycklig att jag haft svårt att sova:

Jag har känt mig ledsen och nere:

Jag har känt mig så olycklig att jag har gråtit:

Tankar på att göra mig själv illa har förekommit:

Jag har haft svårt att knyta an till mitt barn:

Jag har känt mig överväldigad av föräldraansvaret:

Jag har haft svårt att be om hjälp när jag behövt det:

Jag har känt mig isolerad och ensam: