Hur vet jag om jag har PTSD efter en svår händelse?
Hur vet jag om jag lider av PTSD efter en jobbig händelse eller om det är en vanlig reaktion på det jag varit med om?
PTSD, eller posttraumatiskt stressyndrom, är en psykisk störning som kan utvecklas efter exponering för traumatiska händelser såsom död, livsfara, allvarliga olyckor, våld eller andra extremt stressande situationer. Vanliga symtom på PTSD är att man lider av påträngande minnen från händelsen, man utvecklar en förhöjd vaksamhet och kan få starka reaktioner på exempelvis höga ljud eller snabba rörelser, du kan få svårt att sova samt att du aktivt undviker platser eller personer som påminner om den traumatiska händelsen.
Det är vanligt med både psykiska och fysiska reaktioner efter en svår händelse och betyder inte automatiskt att man har PTSD. Om besvären och obehaget sitter i över tid kan det vara ett tecken på att du kan lida av PTSD, men det är alltid en psykolog eller läkare som gör bedömningen om en person lider av PTSD eller om det snarare är en krisreaktion på en svår händelse.
Det finns hjälp att få! Oavsett om du uppfyller diagnoskriterier för PTSD eller inte så kan en psykologisk behandling vara hjälpsamt. Psykologen gör alltid en bedömning utifrån dina aktuella besvär och behov.