Vad gör man när man inte kan kommunicera med sin partner?
Min pojkvän fattar aldrig vad jag säger, antingen är jag dum i huvudet eller så är det något fel på han. Borde vi göra slut?
Kommunikationssvårigheter är vanligt förekommande i relationer och kan ibland leda till konflikter och funderingar kring relationens framtid. Det är inte ovanligt att man missförstår varandra, vilket kan göra det svårt att nå fram till varandra.
Det finns möjlighet att få stöd, både genom parterapi och individuell terapi. I parterapi kan ni få hjälp att kommunicera och förstå varandra bättre, och i individuell terapi kan du få en ökad förståelse för dina egna känslor, behov och hur du själv fungerar i relationer. Om funderingar kring relationen kvarstår eller om du inte mår bra i relationen kan det vara hjälpsamt att reflektera över hur du önskar att relationen ska fungera och vad du behöver för att må bra i den.