Boka psykolog
Boka psykolog Kontakta oss

Social fobi test

14 frågor
1 - 5 min

Lider du av social fobi? Gör vårt snabba onlinetest där du får svara på 14 frågor utvecklade av psykologerna på Svea KBT för att bedöma sannolikheten att du lider av social fobi. Frågorna baseras på social phobia screening Questionnaire (SPSQ) som används inom sjukvården för att bedöma social ångest och social fobi. Varje fråga består av olika situationer i livet. Du ska svara på hur du upplever varje situation. När du har avslutat testet får du en sammanfattning och ett svar. Det är viktigt att komma ihåg att svaren inte kan ersätta en riktig diagnos av en psykolog, utan är till för att ge dig en indikation på om du ligger i riskzonen för social fobi och kan behöva prata med en psykolog. Läs mer om social fobi här:

Att tala (eller agera) inför en grupp.

Att inleda ett samtal med en person du inte känner väl.

Att gå in på ett rum där det sitter andra människor.

Att skriva något när andra människor ser på.

Att uttrycka dina egna åsikter inför andra.

Att ringa till någon du inte känner väl.

Att använda offentliga toaletter.

Att gå på en fest eller social tillställning.

Att tala med en auktoritetsperson som en chef eller lärare.

Att bli tilltalad i en grupp.

Att hålla igång en konversation med en person du inte känner väl.

Att umgås med arbetskamrater på lunch-eller fikaraster.

Att äta eller dricka med människor du inte känner väl.

Att vara ensam med en annan person du inte känner väl.