Högkänslighet test
Välkommen till vårt screeningtest för Högkänslighet (HSP – Highly Sensitive Person). Detta självskattningstest är utformat av våra psykologer för att ge en initial indikation på om du kan ha drag av högkänslighet, ett personlighetsdrag som kännetecknas av en ökad känslighet för både inre och yttre stimuli.
Testet består av flera frågor som utforskar olika aspekter av högkänslighet, såsom djup bearbetning av intryck, överstimulering, emotionell mottaglighet och känslighet för subtila stimuli. Det är baserat på vetenskaplig forskning om högkänslighet och är utformat för att hjälpa dig förstå din egen sensitivitet bättre.
Det är viktigt att komma ihåg att detta screeningtest inte kan ersätta en professionell bedömning. Resultatet ska ses som en vägledning för din självförståelse och kan indikera om du skulle dra nytta av att utforska din egen högkänslighet vidare.
Genom att svara ärligt på frågorna kan du få insikter om dina reaktionsmönster och din känslighet. Om ditt resultat tyder på att du kan vara högkänslig, kan det vara värdefullt att lära dig mer om detta drag och hur du kan hantera det i vardagen.