Boka gratis konsultationssamtal inför psykologbesök eller NPF-utredning. Boka här!
Boka psykolog
Boka psykolog Kontakta oss

Anknytning test

Här kan du göra ett anknytningstest. Testet är skapat av psykologer för att utvärdera ditt anknytningsmönster och består av 11 frågor och tar ungefär 1-5 minuter att genomföra.

Frågorna berör olika aspekter av dina relationer och ditt samspel med andra människor. Testet ska inte ses som en diagnos utan endast som ett verktyg för självinsikt och inikation på hur du agerar i relation till dina medmänniskor. Om resultatet visar på att du har problem med ditt anknytningsmönster kan det vara en bra indikation på att du behöver prata med en psykolog.

Testet är anonymt och gratis att genomföra. Du har möjlighet att få testsvaret skickat till din email.

De vanliga typerna av anknytning är trygg anknytning, otrygg undvikande anknytning, otrygg ambivalent anknytning samt desorganiserad anknytning

Ett test för anknytning kan ge en god bild av hur en person fungerar i nära relationer, från övergripande mönster till specifika beteenden och strategier. Det är ett värdefullt verktyg för självreflektion och kan vara början på en resa mot sundare och mer tillfredsställande relationer. Kom ihåg att testet inte kan ersätta en mer omfattande analys hos en psykolog utan är endast till för att ge dig indikationer på hur du fungerar. Här kan du läsa mer om anknytningsteorin.