Boka psykolog

Psykolog i Tyresö

Välkommen att boka en tid online med en psykolog i Tyresö. Hos oss får du alltid tillgång till personlig och professionell hjälp via digitala möten. Oavsett om du söker individuell terapi, parterapi eller stöd för barn, finns vi här för dig. Välkommen att boka din digitala terapitid idag!

  • Videomöte
  • Tid inom 3 dagar
  • Få rekommendation om psykolog

Recensioner från patienter

Min psykolog visade empati och stark stöd och guidade mig att jag mår bättre från dag 1. Efter det känner jag att jag mår mycket bättre och kan börja hantera mina känslor och tankar.
John , 34 år
Otroligt bra, jag har fått väldigt bra hjälp och känner att jag har redskap för att jobba vidare på min psykiska hälsa.
Eva , 56 år
Jag har verkligen upplevt en förändring i mitt mående, mindre ångest och inte lika lätt till gråt eller irritation. Jag har fått hjälp med hantera min stress med andningsövningar som hjälpt mycket. 
Uffe , 45 år
Jag gick KBT hos Max Gårdinger i några månader och det har helt ärligt varit livsförändrande. Han hjälpte mig att bemöta saker med medkänsla och förståelse och är mycket bra på det han gör. Kan starkt rekommendera honom!
Sofia , 23 år

Våra psykologer

Här kan du läsa mer om våra psykologer du kan träffa digitalt om du bor i Tyresö.

Välkommen till vår digitala KBT-Terapi i Tyresö

Vi på Svea KBT är specialiserade på att hjälpa dig hantera vanliga utmaningar som depression, ångest, PTSD och ätstörningar. KBT fokuserar på att omforma tankar och känslor i relation till livets händelser, samtidigt som det främjar ökad självinsikt och välbefinnande. Genom en kombination av beprövade verktyg, strategier och övningar arbetar vi aktivt med att förändra negativa tankemönster och kroppsliga reaktioner. Vår digitala terapi, som delvis integrerar medveten närvaro och psykodynamisk terapi, är den mest efterfrågade psykologiska behandlingsformen i Sverige och utförs enbart av legitimerade KBT-psykologer.

Gratis konsultationssamtal – rekommendation om psykolog

Du är välkommen att boka ett kostnadsfritt, 15 minuter långt, rådgivande samtal inför att träffa en psykolog. Vi kan rådge dig om bästa behandlingsalternativ samt hjälpa dig att boka den psykolog och terapi som passar bäst för just dina omständigheter. Du är även välkommen att använda vårt rekommendationsformulär.

Boka tid Konsultation – träffa psykolog tel 010-1488555

Hitta psykolog i Tyresö

Om du söker snabb och professionell hjälp erbjuder Svea KBT digital terapi via videosamtal, så att du kan träffa en legitimerad psykolog var du än befinner dig i Tyresö – enkelt, tryggt och flexibelt.

Vi arbetar med kognitiv beteendeterapi (KBT) och andra evidensbaserade metoder för att stödja dig i vanliga utmaningar som stress, oro, ångest, nedstämdhet och relationsproblem. Hos oss kan du snabbt komma igång med behandlingen, och våra korta väntetider säkerställer att stödet finns när du behöver det som mest.

Så här fungerar det:

  1. Boka online – välj en tid som passar dig via vårt smidiga bokningssystem.
  2. Kontakta oss – ring, mejla eller fyll i vårt formulär för frågor eller bokning.
  3. Videosamtal med psykolog – delta i trygga, bekväma och professionella samtal direkt hemifrån i Tyresö.

Svea KBT erbjuder en modern, flexibel och effektiv väg till psykologhjälp som är anpassad efter dina behov och din livssituation.

Stöd för vuxna, par, barn och föräldrar

På Svea KBT erbjuder vi stöd som är skräddarsytt efter dina behov – oavsett om du söker hjälp för dig själv, tillsammans med din partner eller för ditt barn. Våra legitimerade psykologer har lång erfarenhet av att möta människor i olika åldrar och livssituationer, och vi erbjuder allt från individuella samtal och parterapi till vägledning och stöd för föräldrar.

Vi förstår att livet ibland kan kännas tungt och överväldigande, och därför erbjuder vi flexibla bokningstider, även på kvällar och helger. Hos oss kan du känna dig trygg – alla våra psykologer är legitimerade av Socialstyrelsen och arbetar med evidensbaserade metoder som KBT, ACT och CFT.

Oavsett om du behöver stöd för stress, psykisk ohälsa, relationsutmaningar eller vill växa i din roll som förälder, finns vi här för att ge dig verktyg, vägledning och det stöd du behöver för att må bättre och ta nästa steg i din personliga utveckling.

Terapi i Tyresö

På Svea KBT i Tyresö finns vi här för dig när livet känns tungt, när oro tar över eller när stress och nedstämdhet påverkar din vardag. Genom kognitiv beteendeterapi (KBT) hjälper vi dig att förstå hur dina tankar, känslor och beteenden påverkar ditt mående, och tillsammans arbetar vi fram konkreta strategier som skapar balans och stärker ditt välbefinnande.

Varje samtal ger dig chans att få nya perspektiv och känna stöd. Våra legitimerade psykologer lyssnar utan att döma och erbjuder hjälp med allt från stress och ångest till relationsproblem och nedstämdhet. Vi erbjuder stöd både för ungdomar och vuxna och anpassar behandlingen efter dina individuella behov.

Vårt mål är att ge dig verktyg och insikter som hjälper dig hantera livets utmaningar och öka din självförståelse. Du behöver inte vänta tills problemen känns överväldigande – om du vill ha stöd eller bara någon att prata med, är du alltid välkommen till oss i Tyresö.

Svea KBT hemsida

Svea KBT – Sveriges största privata psykologföretag

Svea KBT grundades 2017 med målet att erbjuda privat psykologvård av högsta kvalitet, anpassad efter varje individs unika behov. Vi fokuserar på att ge dig direktkontakt med din psykolog samt personligt utformade behandlingsplaner som möter dina specifika önskemål och situation.

En av våra största fördelar är den korta väntetiden – du kan få ditt första besök inom tre dagar, vilket gör det snabbt och enkelt att komma igång med behandlingen.

Tjänster vi erbjuder i Tyresö

Individuell terapi

Individuell samtalsterapi där du träffar psykolog digitalt i ett videosamtal

Parterapi

Vi erbjuder parterapi i  där vi hjälper traditionella par, syskonrelationer, familjerelationer och andra relationsproblem

ADHD-utredning

Vi erbjuder adhd utredning i Tyresö

Barnpsykolog

Få stöttning av en barnpsykolog i Tyresö

Terapier

Vi erbjuder följande terapi-former

KBT-terapi

Kognitiv beteendeterapi

DBT-terapi

Dialektisk beteendeterapi

CFT-terapi

Compassionfokuserad terapi

ACT-terapi

Act and commitment terapi

Samtalsterapi

Samtalsterapier

Coaching

Coaching och vägledning

Vanliga problem våra psykologer hjälper med

Här listar vi vanliga problem som våra psykologer ofta hjälper med.

Ångestproblem och oro
Utmattning
Sömnproblem
Depression
Nedstämdhet
Fobier
ADHD – koncentrationsproblem
Familjekonflikter
OCD
Missbruk
Självkänsla
PTSD
Skilsmässa och familjeombildning
Autism och sociala problem

Priser för terapi i Tyresö

Psykologsamtal

Sessioner varar i 45 minuter

1590 kr

Våra betalningsalternativ

Genom vårt samarbete med Svea Ekonomi kan vi erbjuda flexibla betalningslösningar som passar dina behov. Du kan betala med kort, Swish eller faktura, alternativt välja att dela upp kostnaden via en avbetalningsplan. Vid avbetalning får du möjlighet till en räntefri period på upp till 12 månader, vilket gör det enklare att fokusera på din behandling utan ekonomisk stress.

Gratis avbokning och ombokning

Vi vill göra det enkelt för dig att planera dina terapitider. Du kan avboka eller boka om din tid kostnadsfritt upp till 24 timmar innan den inbokade sessionen. Om du har frågor eller behöver hjälp med av- eller ombokning är du alltid välkommen att kontakta vår reception – vårt team hjälper dig gärna på ett smidigt och tryggt sätt.

Kort om Tyresö

För dig som söker psykisk hjälp i Tyresö:

1177
Tyresö kommun
Svenska Kyrkan Tyresö

Delområden i Tyresö

  • Brevik
  • Gamla Tyresö
  • Tyresö Strand
  • Trollbäcken
  • Krusboda
  • Handen (del av Tyresö)
  • Norra Tyresö
  • Tyresö Centrum
  • Gammelbyn
  • Kyrkbyn

Vanliga frågor

Att hitta en psykolog i Tyresö kan göras på flera sätt. Många börjar med att söka online för att få en överblick över vilka mottagningar som finns och vilken typ av behandling de erbjuder.

På Svea KBT erbjuder vi dig smidiga videosamtal med legitimerade psykologer. Via vår hemsida kan du enkelt boka en tid, läsa mer om vårt arbetssätt och se vilka psykologer som finns tillgängliga. Vill du hellre prata med oss direkt går det också bra att ringa eller skicka ett mejl.

Ingen remiss krävs för att boka tid hos oss, och vi välkomnar både barn, unga och vuxna. Vi tar gärna emot dina frågor och guidar dig till rätt stöd för just din situation.

Det viktigaste är att du tar steget och söker hjälp när du känner att du behöver det.

Nej, du behöver ingen remiss. Du kan själv ta kontakt med oss och boka en tid, utan att först behöva gå till en läkare eller vårdcentral. Det går bra att höra av sig direkt till oss om du vill ha stöd eller prata med en psykolog.

När du kommer till oss för första gången börjar vi med att prata om varför du söker hjälp och vad du vill få ut av terapin. Psykologen ställer frågor för att lära känna dig och förstå din situation. Det är du som bestämmer vad du vill berätta och prata om.

Under samtalet lyssnar psykologen och hjälper dig att se mönster i dina tankar, känslor och beteenden. Tillsammans försöker ni hitta nya sätt att hantera det som känns svårt. Du får ibland övningar eller tips som du kan testa mellan gångerna ni ses.

En session brukar ta ungefär 45 minuter. Det viktigaste är att du känner dig trygg och att ni samarbetar för att du ska må bättre. Allt du säger stannar mellan dig och psykologen, och du får själv välja hur många gånger du vill komma.

Priset är 1590 kr för 45 minuters terapi. Du kan läsa mer om våra priser här

Nej. Vi är inte anslutna till regionerna och har därför inte högkostnadsskydd. Vi är en helt privat mottagning vilket gör att du behöver finansiera besöken själv. Dock kan du undersöka med ditt försäkringsbolag eller arbetsgivare, som ibland kan stå för dessa typer av vårdkostnader.