Psykolog i Östersund
På Svea KBT får du kontakt med legitimerade psykologer i Östersund som erbjuder trygg och professionell terapi online. Genom smidiga videosamtal kan vi hjälpa individer, par, föräldrar och företag med skräddarsydda lösningar för stress, ångest, oro, nedstämdhet och relationssvårigheter. Våra psykologer i Östersund ger dig tillgängligt och kvalificerat stöd när du behöver det.
- Digital terapi – via videosamtal
- Tid inom 3 dagar
- Terapi anpassad efter dig
Recensioner från patienter
Våra psykologer
Här kan du läsa mer om våra psykologer du kan träffa digitalt om du bor i Östersund.
Bekväm och tillgänglig terapi – online i Östersund
Vi är ett stort team av legitimerade psykologer som specialiserat oss på att erbjuda högkvalitativ psykologisk behandling på distans via videosamtal. Oavsett om du söker hjälp som privatperson, par, förälder eller från ett företagsperspektiv, är vi här för att ge dig skräddarsytt stöd i ett modernt och bekvämt format.
Våra erfarna psykologexperter har djup kunskap inom KBT, kognitiv beteendeterapi, samt andra evidensbaserade metoder för att hantera utmaningar som ångest, depression, stress, relationssvårigheter och beteendeproblem.
Tack vare möjligheten att mötas digitalt slipper du krångliga och tidsödande resor. Istället får du kvalificerad psykologhjälp direkt via en säker videolänk där du kan utvecklas och hitta nya verktyg för ökat psykiskt välbefinnande. Välkommen till Svea KBT!
Gratis konsultationssamtal – rekommendation om psykolog
Du är välkommen att boka ett kostnadsfritt, 15 minuter långt, rådgivande samtal inför att träffa en psykolog. Vi kan rådge dig om bästa behandlingsalternativ samt hjälpa dig att boka den psykolog och terapi som passar bäst för just dina omständigheter. Du är även välkommen att använda vårt rekommendationsformulär.
Hur hittar jag en psykolog i Östersund?
Om du letar efter en psykolog i Östersund och vill ha snabb, professionell hjälp är Svea KBT ett tryggt val. Vi är specialiserade på kognitiv beteendeterapi (KBT) och erbjuder flexibla videosamtal med legitimerade psykologer – oavsett var du befinner dig i Östersund.
Hos oss får du evidensbaserad behandling för bland annat stress, ångest, depression eller relationsproblem. Vi har korta väntetider och guidar dig enkelt från första kontakt till påbörjad behandling.
Så här kommer du igång:
- Boka tid direkt online – via vårt bokningssystem på hemsidan.
- Kontakta oss – ring, mejla eller fyll i vårt formulär så hjälper vi dig vidare.
- Träffa psykolog digitalt – smidiga och trygga videosamtal direkt från hemmet i Östersund.
Välkommen att höra av dig till Svea KBT – ett enkelt och professionellt sätt att få kontakt med psykolog i Östersund.
Vi välkomnar vuxna, par, barn och föräldrar
Hos Svea KBT kan du få stöd oavsett om du söker hjälp för dig själv, tillsammans med din partner eller för ditt barn. Våra legitimerade psykologer har bred erfarenhet av att möta människor i olika åldrar och livssituationer – från individuella samtal till parterapi och föräldrastöd.
Vi förstår att vardagen kan vara hektisk och därför erbjuder vi flexibla tider, även på kvällar och helger. Hos oss kan du känna dig trygg – våra psykologer är legitimerade av Socialstyrelsen och arbetar alltid med vetenskapligt förankrade metoder som KBT, ACT och CFT.
Oavsett om du behöver hjälp med psykisk ohälsa, stress, relationssvårigheter eller vill stärka ditt föräldraskap finns vi här för att stötta dig.
Terapi i Östersund
Hos Svea KBT i Östersund kan du få stöd när du mår dåligt, känner oro, är nedstämd eller står inför utmaningar som är svåra att hantera på egen hand. Vi arbetar med kognitiv beteendeterapi (KBT) – en metod där vi tillsammans utforskar sambandet mellan tankar, känslor och beteenden, och hur du kan hitta nya vägar till ett bättre mående i vardagen.
Att få prata med någon utomstående kan kännas både lättande och stärkande. Hos oss möter du en lyssnande person som aldrig dömer. Vanliga samtalsämnen kan handla om stress, ångest, oro, depression eller relationsproblem. Vi vänder oss till människor i alla åldrar, både ungdomar och vuxna.
Vårt mål är att ge dig praktiska verktyg som hjälper dig att förstå dig själv bättre och hantera det som känns svårt. Du behöver inte vänta tills situationen blir allvarlig för att söka stöd – det räcker att du vill må bättre eller ha någon att prata med. Hos oss är det alltid tillåtet att vara precis som du är.
Fördelar med KBT terapi på distans
Att välja psykologisk behandling på distans kan vara nyckeln till ett friskare och mer balanserat liv. Kognitiv beteendeterapi, KBT, i digitalt format erbjuder en både bekväm och effektiv väg framåt. Denna evidensbaserade terapiform bygger på att identifiera och omforma nedbrytande tanke- och beteendemönster. Genom videosamtal med en legitimerad psykolog får du verktygslådan för att hantera allt från ångestproblematik och nedstämdhet till påfrestande stress och utmanande relationer.
En stor styrka är flexibiliteten som digitala KBT-sessioner möjliggör. Du slipper besvärliga resor och kan istället enkelt checka in via en säker videolänk, oavsett var du befinner dig. Modernt, smidigt och helt avdramatiserat – samtidigt som du får ta del av psykologens spetskompetens. Att förändra invanda tankesätt kan vara en utmaning, men med rätt strategi och stöd kan du utveckla ett mer konstruktivt förhållningssätt till dig själv och ditt mående.
Tjänster vi erbjuder i Östersund
Individuell samtalsterapi där du träffar psykolog digitalt i ett videosamtal
Vi erbjuder parterapi i där vi hjälper traditionella par, syskonrelationer, familjerelationer och andra relationsproblem
Vi erbjuder adhd utredning i Östersund
Få stöttning av en barnpsykolog i Östersund
Terapier
Vi erbjuder följande terapi-former
Kognitiv beteendeterapi
Dialektisk beteendeterapi
Compassionfokuserad terapi
Act and commitment terapi
Samtalsterapier
Coaching och vägledning
Vanliga problem våra psykologer hjälper med
Här listar vi vanliga problem som våra psykologer ofta hjälper med.
Priser för psykolog i Östersund
Sessioner varar i 45 minuter
Flexibla betalningsalternativ – Faktura eller avbetalning
Tack vare vårt samarbete med Svea Ekonomi kan vi erbjuda dig en mängd flexibla betallösningar. Oavsett om du föredrar att betala direkt eller dela upp kostnaden över tid, har vi alternativ som passar dina behov. Hos oss kan du välja mellan att betala med kort, via Swish eller mot faktura. Du har även möjligheten att sprida ut betalningen genom en smidig avbetalningsplan från Svea Ekonomi. På så vis kan du hitta det betalsätt som passar dig bäst.
Vi erbjuder fri avbokning och ombokning
Vi erbjuder dig flexibilitet att anpassa dina inbokade tider efter dina behov. Du har möjlighet att kostnadsfritt omplanera eller avboka din bokade terapi, så länge du meddelar oss senast 24 timmar före det inbokade samtalet. Har du några övriga frågor eller önskar vägledning i processen att ändra din bokning är du varmt välkommen att höra av dig till oss.
Vårt engagerade team finns här för att underlätta och stötta dig. För att få svar på de vanligaste frågorna rekommenderar vi att du utforskar vår omfattande FAQ-sida. Här har vi sammanställt vanligt förekommande funderingar och tydliga svar för att ge dig en så smidig upplevelse som möjligt.
Svea KBT etablerar sig i Östersund
Svea KBT, ett företag som erbjuder kognitiv beteendeterapi, har expanderat och har nu flera aktiva mottagningar på olika platser i Sverige. I syfte att fortsätta växa och förbättra tillgängligheten för patienter, undersöker Svea KBT för närvarande möjligheten att öppna en ny mottagning i Östersund. Genom att etablera sig i denna stad strävar företaget efter att utöka sin geografiska räckvidd och göra sina tjänster mer lättillgängliga för människor i regionen. Denna potentiella expansion är ett led i Svea KBTs strävan att möta den ökande efterfrågan på KBT och att hjälpa fler individer att få tillgång till den hjälp de behöver.
Fakta om Östersund
- Östersund är residensstad för Jämtlands län och har cirka 65 000 invånare (2024), vilket gör den till länets största tätort.
- Staden grundades 1786 efter beslut av kung Gustav III och har sin centrala placering vid Storsjöns norra strand.
- Östersund är en populär vinterstad känd för sina fina skidanläggningar som Östersunds skidstadion och Trillevallen. Här har flera världscuptävlingar i längdskidor och skidskytte arrangerats.
- Staden har ett rikt kultur- och musikutbud med evenemang som Storsjöyran, Jämtlands största musikfestival. Här finns också Jamtli som är ett friluftsmuseum med anor från 1912.
- Arkitekturen i stadskärnan präglas av den karakteristiska Östersundsstilen med trähus målade i falurödafärgen.
- Östersund är en universitetsstad med Mittuniversitetets campus beläget i staden. Högskolan har cirka 16 000 studenter.
- Näringsliv och industri i Östersund är fokuserat på exempelvis IT, turism, företagstjänster och trävaruproduktion.
- I Östersund finns Sveriges största insjö Storsjön.
Vanliga frågor
Att hitta en psykolog i Östersund kan göras på flera sätt. Många börjar med att söka online för att få en överblick över vilka mottagningar som finns och vilken typ av behandling de erbjuder.
På Svea KBT erbjuder vi dig smidiga videosamtal med legitimerade psykologer. Via vår hemsida kan du enkelt boka en tid, läsa mer om vårt arbetssätt och se vilka psykologer som finns tillgängliga. Vill du hellre prata med oss direkt går det också bra att ringa eller skicka ett mejl.
Ingen remiss krävs för att boka tid hos oss, och vi välkomnar både barn, unga och vuxna. Vi tar gärna emot dina frågor och guidar dig till rätt stöd för just din situation.
Det viktigaste är att du tar steget och söker hjälp när du känner att du behöver det.
Nej, du behöver ingen remiss. Du kan själv ta kontakt med oss och boka en tid, utan att först behöva gå till en läkare eller vårdcentral. Det går bra att höra av sig direkt till oss om du vill ha stöd eller prata med en psykolog.
När du kommer till oss för första gången börjar vi med att prata om varför du söker hjälp och vad du vill få ut av terapin. Psykologen ställer frågor för att lära känna dig och förstå din situation. Det är du som bestämmer vad du vill berätta och prata om.
Under samtalet lyssnar psykologen och hjälper dig att se mönster i dina tankar, känslor och beteenden. Tillsammans försöker ni hitta nya sätt att hantera det som känns svårt. Du får ibland övningar eller tips som du kan testa mellan gångerna ni ses.
En session brukar ta ungefär 45 minuter. Det viktigaste är att du känner dig trygg och att ni samarbetar för att du ska må bättre. Allt du säger stannar mellan dig och psykologen, och du får själv välja hur många gånger du vill komma.
Priset är 1590 kr för 45 minuters terapi. Du kan läsa mer om våra priser här
Nej. Vi är inte anslutna till regionerna och har därför inte högkostnadsskydd. Vi är en helt privat mottagning vilket gör att du behöver finansiera besöken själv. Dock kan du undersöka med ditt försäkringsbolag eller arbetsgivare, som ibland kan stå för dessa typer av vårdkostnader.