Boka psykolog

Psykolog i Haninge

Välkommen till Svea KBT i Haninge! Våra legitimerade och erfarna psykologer erbjuder professionell terapi och rådgivning online. Vi är specialiserade på kognitiv beteendeterapi (KBT) och andra effektiva behandlingsmetoder. Oavsett om du söker hjälp som vuxen, par, förälder eller företag, är vi här för att ge dig det stöd du behöver.

  • Terapi digitalt via videosamtal
  • Tid snabbt – inom 3 dagar
  • Terapi anpassad efter dig och dina behov

Recensioner från patienter

Min psykolog visade empati och stark stöd och guidade mig att jag mår bättre från dag 1. Efter det känner jag att jag mår mycket bättre och kan börja hantera mina känslor och tankar.
John , 34 år
Otroligt bra, jag har fått väldigt bra hjälp och känner att jag har redskap för att jobba vidare på min psykiska hälsa.
Eva , 56 år
Jag har verkligen upplevt en förändring i mitt mående, mindre ångest och inte lika lätt till gråt eller irritation. Jag har fått hjälp med hantera min stress med andningsövningar som hjälpt mycket. 
Uffe , 45 år
Jag gick KBT hos Max Gårdinger i några månader och det har helt ärligt varit livsförändrande. Han hjälpte mig att bemöta saker med medkänsla och förståelse och är mycket bra på det han gör. Kan starkt rekommendera honom!
Sofia , 23 år

Våra psykologer

Här kan du läsa mer om våra psykologer du kan träffa digitalt om du bor i Haninge.

Digital KBT i Haninge

Kognitiv beteendeterapi (KBT) är en välbeprövad metod som hjälper dig att identifiera och förändra negativa tankar och beteenden. Genom konkreta självhjälpsverktyg stärker den ditt psykiska välmående, ger strategier för stresshantering och stöttar vid ångest, depression och andra psykiska utmaningar.

Gratis konsultationssamtal – rekommendation om psykolog

Du är välkommen att boka ett kostnadsfritt, 15 minuter långt, rådgivande samtal inför att träffa en psykolog. Vi kan rådge dig om bästa behandlingsalternativ samt hjälpa dig att boka den psykolog och terapi som passar bäst för just dina omständigheter. Du är även välkommen att använda vårt rekommendationsformulär.

Boka tid Konsultation – träffa psykolog tel 010-1488555

Hur hittar jag en psykolog i Haninge?

Om du söker en psykolog i Haninge och vill ha snabb, professionell hjälp är Svea KBT ett utmärkt val. Vi är specialiserade på kognitiv beteendeterapi (KBT) och erbjuder flexibla videosamtal med legitimerade psykologer – oavsett var du är i Haninge.

Hos oss får du evidensbaserad behandling för bland annat stress, ångest, oro, nedstämdhet och relationsproblem. Vi har korta väntetider och gör det enkelt för dig att börja behandlingen, från första kontakt till samtal.

Så här går det till:

  1. Boka tid direkt online – snabbt och enkelt via vårt bokningssystem.
  2. Kontakta oss – ring, mejla eller fyll i vårt formulär, så hjälper vi dig vidare.
  3. Möt psykologen digitalt – trygga och bekväma videosamtal direkt från ditt hem i Haninge.

Välkommen att kontakta Svea KBT – en enkel och professionell väg till psykologhjälp i Haninge.

Vi erbjuder stöd för vuxna, par, barn och föräldrar

På Svea KBT är vi här för att hjälpa dig, oavsett om du söker hjälp på egen hand, tillsammans med din partner eller för ditt barn. Våra legitimerade psykologer har omfattande erfarenhet av att arbeta med människor i alla åldrar och olika livssituationer, från individuella samtal till parterapi och stöd för föräldrar.

Vi vet att livet ibland kan kännas svårt, och därför erbjuder vi flexibla bokningstider, även på kvällar och helger. Du kan känna dig trygg med oss – alla våra psykologer är legitimerade av Socialstyrelsen och arbetar med evidensbaserade metoder som KBT, ACT och CFT.

Oavsett om du kämpar med psykisk ohälsa, stress, relationsproblem eller om du vill utvecklas som förälder, finns vi här för att ge dig stöd och hjälp.

Terapi i Haninge

På Svea KBT i Haninge erbjuder vi stöd när livet känns svårt, när oron är överväldigande, eller när depression och stress påverkar din vardag. Vi använder kognitiv beteendeterapi (KBT) för att hjälpa dig förstå hur dina tankar, känslor och beteenden påverkar ditt mående, och vi arbetar tillsammans för att hitta hållbara lösningar för ökat välbefinnande.

I vårt arbete ser vi varje samtal som en möjlighet för dig att få nya perspektiv och lättnad. Hos oss möter du en psykolog som lyssnar på dina bekymmer utan att döma. Vi hanterar allt från stress och ångest till relationssvårigheter och nedstämdhet. Vårt stöd riktar sig till både ungdomar och vuxna.

Vi vill ge dig verktygen du behöver för att hantera livets utmaningar och öka din förståelse för dig själv. Du behöver inte vänta tills problemen känns överväldigande – det räcker att du vill få hjälp eller bara behöver någon att prata med. Hos oss är du alltid välkommen precis som du är.

Svea KBT hemsida

Svea KBT är störst i Sverige

Sedan 2017 har Svea KBT arbetat för att erbjuda den bästa möjliga privata vården. Vi strävar efter att ge dig snabba lösningar med tider inom tre dagar, direktkontakt med din psykolog och en skräddarsydd behandlingsplan som passar just dina behov och önskemål.

Tjänster vi erbjuder i Haninge

Individuell terapi

Individuell samtalsterapi där du träffar psykolog digitalt i ett videosamtal

Parterapi

Vi erbjuder parterapi i  där vi hjälper traditionella par, syskonrelationer, familjerelationer och andra relationsproblem

ADHD-utredning

Vi erbjuder adhd utredning i Haninge

Barnpsykolog

Få stöttning av en barnpsykolog i Haninge

Terapier

Vi erbjuder följande terapi-former

KBT-terapi

Kognitiv beteendeterapi

DBT-terapi

Dialektisk beteendeterapi

CFT-terapi

Compassionfokuserad terapi

ACT-terapi

Act and commitment terapi

Samtalsterapi

Samtalsterapier

Coaching

Coaching och vägledning

Vanliga problem våra psykologer hjälper med

Här listar vi vanliga problem som våra psykologer ofta hjälper med.

Ångestproblem och oro
Utmattning
Sömnproblem
Depression
Nedstämdhet
Fobier
ADHD – koncentrationsproblem
Familjekonflikter
OCD
Missbruk
Självkänsla
PTSD
Skilsmässa och familjeombildning
Autism och sociala problem

Priser för terapisamtal i Haninge

Psykologsamtal

Sessioner varar i 45 minuter

1590 kr

Betala med faktura eller avbetalning

Vi erbjuder flexibla betalningsalternativ via vår partner Svea Ekonomi. Du kan enkelt betala med kort, Swish, faktura eller välja att dela upp betalningen genom avbetalning.

Fri av- och ombokning

Du kan avboka eller omboka dina tider utan kostnad upp till 24 timmar innan din behandling. Har du några frågor eller behöver hjälp, är du alltid välkommen att kontakta vår reception, så assisterar vi dig gärna. För mer information kan du även läsa under våra vanliga frågor och svar.

Kort om Haninge

För dig som söker psykisk hjälp i Haninge:

1177
Haninge kommun
Svenska Kyrkan Haninge

Delområden i Haninge
  • Handen
  • Jordbro
  • Brandbergen
  • Vendelsömalm
  • Vega
  • Tungelsta
  • Vendelsö
  • Österhaninge
  • Västerhaninge
  • Skogås

Vanliga frågor

Att hitta en psykolog i Haninge kan göras på flera sätt. Många börjar med att söka online för att få en överblick över vilka mottagningar som finns och vilken typ av behandling de erbjuder.

På Svea KBT erbjuder vi dig smidiga videosamtal med legitimerade psykologer. Via vår hemsida kan du enkelt boka en tid, läsa mer om vårt arbetssätt och se vilka psykologer som finns tillgängliga. Vill du hellre prata med oss direkt går det också bra att ringa eller skicka ett mejl.

Ingen remiss krävs för att boka tid hos oss, och vi välkomnar både barn, unga och vuxna. Vi tar gärna emot dina frågor och guidar dig till rätt stöd för just din situation.

Det viktigaste är att du tar steget och söker hjälp när du känner att du behöver det.

Nej, du behöver ingen remiss. Du kan själv ta kontakt med oss och boka en tid, utan att först behöva gå till en läkare eller vårdcentral. Det går bra att höra av sig direkt till oss om du vill ha stöd eller prata med en psykolog.

När du kommer till oss för första gången börjar vi med att prata om varför du söker hjälp och vad du vill få ut av terapin. Psykologen ställer frågor för att lära känna dig och förstå din situation. Det är du som bestämmer vad du vill berätta och prata om.

Under samtalet lyssnar psykologen och hjälper dig att se mönster i dina tankar, känslor och beteenden. Tillsammans försöker ni hitta nya sätt att hantera det som känns svårt. Du får ibland övningar eller tips som du kan testa mellan gångerna ni ses.

En session brukar ta ungefär 45 minuter. Det viktigaste är att du känner dig trygg och att ni samarbetar för att du ska må bättre. Allt du säger stannar mellan dig och psykologen, och du får själv välja hur många gånger du vill komma.

Priset är 1590 kr för 45 minuters terapi. Du kan läsa mer om våra priser här

Nej. Vi är inte anslutna till regionerna och har därför inte högkostnadsskydd. Vi är en helt privat mottagning vilket gör att du behöver finansiera besöken själv. Dock kan du undersöka med ditt försäkringsbolag eller arbetsgivare, som ibland kan stå för dessa typer av vårdkostnader.