Boka psykolog

Psykolog i Botkyrka

Välkommen att boka tid online med en psykolog i Botkyrka. Hos oss får du alltid personlig och professionell hjälp via digitala möten, oavsett om det gäller individuell terapi, parterapi eller stöd för barn. Välkommen att boka din tid för digital terapi idag!

  • Terapi via videosamtal
  • Tid inom 3 dagar
  • Skräddarsydd terapi

Recensioner från patienter

Min psykolog visade empati och stark stöd och guidade mig att jag mår bättre från dag 1. Efter det känner jag att jag mår mycket bättre och kan börja hantera mina känslor och tankar.
John , 34 år
Otroligt bra, jag har fått väldigt bra hjälp och känner att jag har redskap för att jobba vidare på min psykiska hälsa.
Eva , 56 år
Jag har verkligen upplevt en förändring i mitt mående, mindre ångest och inte lika lätt till gråt eller irritation. Jag har fått hjälp med hantera min stress med andningsövningar som hjälpt mycket. 
Uffe , 45 år
Jag gick KBT hos Max Gårdinger i några månader och det har helt ärligt varit livsförändrande. Han hjälpte mig att bemöta saker med medkänsla och förståelse och är mycket bra på det han gör. Kan starkt rekommendera honom!
Sofia , 23 år

Våra psykologer

Här kan du läsa mer om våra psykologer du kan träffa digitalt om du bor i Botkyrka.

Digital kognitiv beteendeterapi i Botkyrka kommun

Vi på Svea KBT kan tillsammans med våra legitimerade psykologer erbjuda dig och dina närstående KBT-terapi online för att behandla psykologiska problem som depression och ångest. Metoden, som kombinerar element från mindfulness och psykodynamisk terapi, syftar till att förändra negativa tankemönster och främja självinsikt.

Gratis konsultationssamtal – rekommendation om psykolog

Du är välkommen att boka ett kostnadsfritt, 15 minuter långt, rådgivande samtal inför att träffa en psykolog. Vi kan rådge dig om bästa behandlingsalternativ samt hjälpa dig att boka den psykolog och terapi som passar bäst för just dina omständigheter. Du är även välkommen att använda vårt rekommendationsformulär.

Boka tid Konsultation – träffa psykolog tel 010-1488555

Så hittar du en psykolog i Botkyrka

Om du söker en psykolog i Botkyrka och vill ha snabb och professionell hjälp, är Svea KBT det perfekta valet. Vi erbjuder flexibel terapi via videosamtal med legitimerade psykologer – oavsett var du bor i Botkyrka.

Våra experter inom kognitiv beteendeterapi (KBT) erbjuder evidensbaserad behandling för vanliga utmaningar som stress, ångest, oro, nedstämdhet och relationsproblem. Vi ser till att du snabbt kommer igång med din behandling, från första kontakt till startad terapi, och vi har korta väntetider för att underlätta för dig.

Så här gör du:

  1. Boka tid enkelt online – vårt användarvänliga bokningssystem gör det snabbt och smidigt.
  2. Kontakta oss – ring, mejla eller fyll i vårt formulär för mer information eller hjälp.
  3. Träffa din psykolog digitalt – trygg och bekväm terapi via videosamtal, direkt från ditt hem i Botkyrka.

Välkommen att höra av dig till Svea KBT – en enkel och professionell väg till psykologhjälp i Botkyrka.

Vi erbjuder stöd för vuxna, par, barn och föräldrar

På Svea KBT är vårt mål att ge dig det stöd du behöver, oavsett om du söker hjälp för dig själv, tillsammans med din partner eller för ditt barn. Våra legitimerade psykologer har lång erfarenhet av att arbeta med människor i alla åldrar och livssituationer. Vi erbjuder en rad olika terapiformer, från individuella samtal och parterapi till stöd för föräldrar.

Vi vet att livet ibland kan vara överväldigande, och för att underlätta erbjuder vi flexibla bokningstider, även kvällar och helger. Du kan känna dig trygg hos oss – alla våra psykologer är legitimerade av Socialstyrelsen och arbetar med välbeprövade metoder som KBT, ACT och CFT.

Oavsett om du står inför psykisk ohälsa, stress, relationsproblem eller om du vill utvecklas i din roll som förälder, är vi här för att ge dig rätt stöd och verktyg för att ta nästa steg i din utveckling.

Terapi i Botkyrka

På Svea KBT i Botkyrka är vi här för att ge dig det stöd du behöver när livet känns svårt, när oron blir för mycket eller när stress och depression påverkar din vardag. Vi använder kognitiv beteendeterapi (KBT) för att hjälpa dig förstå hur dina tankar, känslor och beteenden hänger ihop, och tillsammans arbetar vi för att hitta hållbara lösningar som förbättrar ditt välmående.

Varje samtal ger dig möjlighet att få nya insikter och känna lättnad. Hos oss möter du en psykolog som lyssnar utan att döma. Vi erbjuder stöd för allt från stress och ångest till relationsproblem och nedstämdhet. Vårt stöd är tillgängligt för både ungdomar och vuxna.

Vi vill ge dig de verktyg du behöver för att hantera livets svårigheter och få en djupare förståelse för dig själv. Du behöver inte vänta tills problemen blir för stora – om du vill ha hjälp eller bara någon att prata med, är du alltid välkommen till oss.

Svea KBT hemsida

Sveriges största privata psykologföretag

Sedan 2017 har Svea KBT strävat efter att leverera den bästa privata vården för alla som söker hjälp. Vi erbjuder garanterade tider inom tre dagar, direktkontakt med din psykolog och en personlig behandlingsplan som skräddarsys efter dina unika behov och önskemål. Vi är här för att ge dig den hjälp du behöver på ett snabbt och effektivt sätt.

Tjänster vi erbjuder i Botkyrka

Individuell terapi

Individuell samtalsterapi där du träffar psykolog digitalt i ett videosamtal

Parterapi

Vi erbjuder parterapi i  där vi hjälper traditionella par, syskonrelationer, familjerelationer och andra relationsproblem

ADHD-utredning

Vi erbjuder adhd utredning i Botkyrka

Barnpsykolog

Få stöttning av en barnpsykolog i Botkyrka

Terapier

Vi erbjuder följande terapi-former

KBT-terapi

Kognitiv beteendeterapi

DBT-terapi

Dialektisk beteendeterapi

CFT-terapi

Compassionfokuserad terapi

ACT-terapi

Act and commitment terapi

Samtalsterapi

Samtalsterapier

Coaching

Coaching och vägledning

Vanliga problem våra psykologer hjälper med

Här listar vi vanliga problem som våra psykologer ofta hjälper med.

Ångestproblem och oro
Utmattning
Sömnproblem
Depression
Nedstämdhet
Fobier
ADHD – koncentrationsproblem
Familjekonflikter
OCD
Missbruk
Självkänsla
PTSD
Skilsmässa och familjeombildning
Autism och sociala problem

Priser för terapi i Botkyrka

Psykologsamtal

Sessioner varar i 45 minuter

1590 kr

Betala med faktura eller avbetalning

Hos Svea KBT erbjuder vi flexibla betalningsalternativ genom vår samarbetspartner Svea Ekonomi. Vi gör det enkelt för dig att välja den betalningsmetod som passar dig bäst. Du kan betala med kort, Swish, faktura eller välja att dela upp betalningen genom avbetalning. På så sätt kan du fokusera på din behandling och ditt välmående, utan att behöva oroa dig för ekonomin. Vi är här för att erbjuda smidiga lösningar som gör det lättare för dig att ta steget mot en bättre psykisk hälsa.

Kostnadsfri av- och ombokning

Vi förstår att livet kan vara oförutsägbart, och därför erbjuder vi kostnadsfri avbokning och ombokning av dina tider upp till 24 timmar innan din behandling ska påbörjas. Vi vill att du ska känna dig trygg när du planerar dina besök hos oss, utan att oroa dig för eventuella förändringar.

Om du har några frågor eller behöver hjälp med att boka om din tid, är du alltid välkommen att kontakta vår reception. Vårt team finns här för att ge dig det stöd du behöver och säkerställa att allt går smidigt. För mer information kan du även läsa våra vanliga frågor och svar, där vi besvarar de mest frekventa funderingarna. Vi strävar efter att erbjuda en flexibel och bekväm service under hela din behandling.

Kort fakta om Botkyrka

Botkyrka kommun är belägen mellan Huddinge och Södertälje i Stockholms län och sträcker sig från Mälaren i norr till Östersjön i söder. I kommunen finns bostadsområden som Alby, Fittja och Norsborg i norr, samt Storvreten och Tumba i söder. Botkyrka, känd för sin rika kulturhistoria, erbjuder en blandning av stadsbebyggelse, villakvarter, glesbygd, naturområden och jordbruk.

Om du söker stöd för psykiska besvär i Botkyrka:
Botkyrka kommun erbjuder stöd i livskriser och andra typer av psykiska besvär.

Du kan även få hjälp från Svenska kyrkan i Botkyrka som erbjuder stödgrupper och samtalsterapi.

Områden i Botkyrka

  • Tullinge
  • Tumba
  • Alby
  • Fittja
  • Hallunda
  • Norsborg
  • Grödinge
  • Vårsta
  • Riksten
  • Segersjö
  • Storvreten
  • Eriksberg

Vanliga frågor

Att hitta en psykolog i Botkyrka kan göras på flera sätt. Många börjar med att söka online för att få en överblick över vilka mottagningar som finns och vilken typ av behandling de erbjuder.

På Svea KBT erbjuder vi dig smidiga videosamtal med legitimerade psykologer. Via vår hemsida kan du enkelt boka en tid, läsa mer om vårt arbetssätt och se vilka psykologer som finns tillgängliga. Vill du hellre prata med oss direkt går det också bra att ringa eller skicka ett mejl.

Ingen remiss krävs för att boka tid hos oss, och vi välkomnar både barn, unga och vuxna. Vi tar gärna emot dina frågor och guidar dig till rätt stöd för just din situation.

Det viktigaste är att du tar steget och söker hjälp när du känner att du behöver det.

Nej, du behöver ingen remiss. Du kan själv ta kontakt med oss och boka en tid, utan att först behöva gå till en läkare eller vårdcentral. Det går bra att höra av sig direkt till oss om du vill ha stöd eller prata med en psykolog.

När du kommer till oss för första gången börjar vi med att prata om varför du söker hjälp och vad du vill få ut av terapin. Psykologen ställer frågor för att lära känna dig och förstå din situation. Det är du som bestämmer vad du vill berätta och prata om.

Under samtalet lyssnar psykologen och hjälper dig att se mönster i dina tankar, känslor och beteenden. Tillsammans försöker ni hitta nya sätt att hantera det som känns svårt. Du får ibland övningar eller tips som du kan testa mellan gångerna ni ses.

En session brukar ta ungefär 45 minuter. Det viktigaste är att du känner dig trygg och att ni samarbetar för att du ska må bättre. Allt du säger stannar mellan dig och psykologen, och du får själv välja hur många gånger du vill komma.

Priset är 1590 kr för 45 minuters terapi. Du kan läsa mer om våra priser här

Nej. Vi är inte anslutna till regionerna och har därför inte högkostnadsskydd. Vi är en helt privat mottagning vilket gör att du behöver finansiera besöken själv. Dock kan du undersöka med ditt försäkringsbolag eller arbetsgivare, som ibland kan stå för dessa typer av vårdkostnader.