Psykolog i Åkersberga
Välkommen att boka tid med en psykolog i Åkersberga. Hos oss får du alltid personlig och professionell hjälp via digitala möten, oavsett om det gäller individuell terapi, parterapi eller stöd för barn. Välkommen att boka din tid för digital terapi idag!
- Terapi digitalt
- Flexibla tider
- Skräddarsydda behandlingar
Recensioner från patienter
Våra psykologer
Här kan du läsa mer om våra psykologer du kan träffa digitalt om du bor i Åkersberga.
Vad kan KBT ge mig?
KBT hjälper dig att förstå hur tankar, känslor och beteenden hänger ihop och hur de påverkar ditt mående. Genom samtal och övningar får du verktyg för att hantera stress, oro och negativa mönster. Målet är att stärka din självkännedom, öka kontrollen i vardagen och skapa varaktig förändring som får dig att må bättre.
Gratis konsultationssamtal – rekommendation om psykolog
Du är välkommen att boka ett kostnadsfritt, 15 minuter långt, rådgivande samtal inför att träffa en psykolog. Vi kan rådge dig om bästa behandlingsalternativ samt hjälpa dig att boka den psykolog och terapi som passar bäst för just dina omständigheter. Du är även välkommen att använda vårt rekommendationsformulär.
Hur kan jag träffa en psykolog på nätet?
Att träffa en psykolog digitalt är både enkelt och tryggt. Hos Svea KBT kan du boka ett videosamtal och få professionellt stöd direkt hemifrån, utan att behöva resa. Våra psykologer erbjuder individuell terapi, parterapi och stöd för föräldrar och barn via digitala möten som håller samma höga kvalitet som fysiska besök.
Strax före samtalet skickas en länk där du loggar in med BankID. Under mötet får du personlig vägledning, stöd och verktyg för att hantera svårigheter. Digital terapi ger flexibilitet, trygghet och möjlighet att må bättre på ett sätt som passar just din vardag.
Hur väljer jag rätt psykolog?
Att hitta en psykolog som passar dig är ett viktigt första steg mot att må bättre. Hos Svea KBT får du möjlighet att välja en psykolog som matchar dina behov och preferenser, och det är helt okej att byta om matchningen inte känns rätt. Rätt psykologrelation bygger på förtroende, trygghet och att du känner dig lyssnad på.
För att göra valet enklare kan du följa dessa steg:
- Titta på presentationer
Våra psykologer har korta videopresentationer online som ger en känsla för deras arbetssätt. - Be om rekommendation
Kontakta oss för personlig vägledning om du är osäker på vem som kan passa bäst för dig. - Byt vid behov
Om du inte upplever att kontakten fungerar optimalt är det alltid möjligt att byta psykolog.
Vår ambition är att du ska känna dig trygg och sedd från första kontakten. Att hitta rätt psykolog är grunden för att terapin ska bli effektiv och meningsfull.
Målet med terapi
Terapi kan ha olika mål beroende på vem du är och vad du söker hjälp för. För individen kan målet vara att hantera stress, oro, ångest eller depression, eller att förstå och bryta mönster som hindrar personlig utveckling. För föräldrar kan terapin ge verktyg för att hantera utmaningar i familjelivet, stärka relationen till barnet och skapa trygghet i vardagen.
Parterapi syftar ofta till att förbättra kommunikationen, återuppbygga tillit och hitta nya sätt att hantera konflikter tillsammans. Oavsett om du går i terapi själv, med ditt barn eller med din partner är målet att ge dig stöd, insikter och verktyg som gör skillnad i livet. Målet är alltid att du ska känna dig sedd, förstådd och stärkt i din situation, med praktiska strategier som håller över tid.
Om Svea KBT
Kreativitet – Bästa patientresan – Tillgänglighet
Svea KBT grundades 2017 och har vuxit till en av landets främsta aktörer inom privat psykologisk vård. Vi erbjuder professionellt och lättillgängligt stöd med fokus på kvalitet, trygghet och effektivitet.
Vår ambition är att varje patient ska känna sig sedd, bemött med respekt och få en behandling anpassad efter sina behov. Från första kontakt till avslutad terapi vill vi skapa en trygg och sammanhållen upplevelse som ger resultat och långsiktigt välmående.
Tjänster vi erbjuder i Åkerberga
Individuell samtalsterapi där du träffar psykolog digitalt i ett videosamtal
Vi erbjuder parterapi i där vi hjälper traditionella par, syskonrelationer, familjerelationer och andra relationsproblem
Vi erbjuder adhd utredning i Åkerberga
Få stöttning av en barnpsykolog i Åkerberga
Terapier
Vi erbjuder följande terapi-former
Kognitiv beteendeterapi
Dialektisk beteendeterapi
Compassionfokuserad terapi
Act and commitment terapi
Samtalsterapier
Coaching och vägledning
Vanliga problem våra psykologer hjälper med
Här listar vi vanliga problem som våra psykologer ofta hjälper med.
Priser för terapi i Åkerberga
Sessioner varar i 45 minuter
Flexibla betallösningar
Svea KBT erbjuder flexibla betalningslösningar i samarbete med Svea Ekonomi. Du kan betala med kort, Swish, faktura eller delbetalning, välj det alternativ som passar dig bäst.
Alla betalningar hanteras tryggt och säkert via Svea Ekonomi. Vår målsättning är att göra betalningsprocessen smidig och enkel, så att du kan lägga all fokus på din behandling och ditt välmående utan onödiga praktiska hinder.
Kostnadsfri av- och ombokning
Hos Svea KBT kan du enkelt av- eller omboka din tid utan kostnad fram till 24 timmar innan planerad behandling. Policyn gäller alla besök och är framtagen för att ge dig större flexibilitet och trygghet när du planerar dina tider.
Du kan hantera ändringar direkt i vår patientportal eller kontakta oss via telefon eller e-post. Vårt team hjälper dig gärna att hitta en ny tid som passar, så att din behandling kan fortsätta smidigt och utan onödiga hinder.
Kort fakta om Åkersberga
Åkersberga är centralort i Österåkers kommun, belägen nordost om Stockholm. Orten kombinerar närheten till hav, natur och skärgård med ett växande stadsliv, och erbjuder både bostadsområden, service och goda kommunikationer till huvudstaden. Kommunen har ett rikt föreningsliv och många möjligheter till friluftsliv och rekreation.
Om du söker stöd för psykiska besvär i Åkersberga:
Österåkers kommun erbjuder stöd vid psykisk ohälsa, livskriser och stress. Det finns även privata vårdgivare och organisationer som erbjuder samtal, terapi och rådgivning.
Du kan även få hjälp från Svenska kyrkan i Österåker som erbjuder samtalsstöd, diakonala samtal och stödgrupper.
Områden i Åkersberga
- Åkersberga centrum
- Margretelund
- Svinninge
- Täljö
- Rydbo
- Skärgårdsstad
- Åkers Runö
- Hacksta
Vanliga frågor
Att hitta en psykolog i Åkersberga kan göras på flera sätt. Många börjar med att söka online för att få en överblick över vilka mottagningar som finns och vilken typ av behandling de erbjuder.
På Svea KBT erbjuder vi dig smidiga videosamtal med legitimerade psykologer. Via vår hemsida kan du enkelt boka en tid, läsa mer om vårt arbetssätt och se vilka psykologer som finns tillgängliga. Vill du hellre prata med oss direkt går det också bra att ringa eller skicka ett mejl.
Ingen remiss krävs för att boka tid hos oss, och vi välkomnar både barn, unga och vuxna. Vi tar gärna emot dina frågor och guidar dig till rätt stöd för just din situation.
Det viktigaste är att du tar steget och söker hjälp när du känner att du behöver det.
Nej, du behöver ingen remiss. Du kan själv ta kontakt med oss och boka en tid, utan att först behöva gå till en läkare eller vårdcentral. Det går bra att höra av sig direkt till oss om du vill ha stöd eller prata med en psykolog.
När du kommer till oss för första gången börjar vi med att prata om varför du söker hjälp och vad du vill få ut av terapin. Psykologen ställer frågor för att lära känna dig och förstå din situation. Det är du som bestämmer vad du vill berätta och prata om.
Under samtalet lyssnar psykologen och hjälper dig att se mönster i dina tankar, känslor och beteenden. Tillsammans försöker ni hitta nya sätt att hantera det som känns svårt. Du får ibland övningar eller tips som du kan testa mellan gångerna ni ses.
En session brukar ta ungefär 45 minuter. Det viktigaste är att du känner dig trygg och att ni samarbetar för att du ska må bättre. Allt du säger stannar mellan dig och psykologen, och du får själv välja hur många gånger du vill komma.
Priset är 1590 kr för 45 minuters terapi. Du kan läsa mer om våra priser här
Nej. Vi är inte anslutna till regionerna och har därför inte högkostnadsskydd. Vi är en helt privat mottagning vilket gör att du behöver finansiera besöken själv. Dock kan du undersöka med ditt försäkringsbolag eller arbetsgivare, som ibland kan stå för dessa typer av vårdkostnader.