Boka gratis konsultationssamtal inför psykologbesök eller NPF-utredning. Boka här!
Boka psykolog
Boka psykolog Kontakta oss

Therese Fröman

Leg. Psykolog
EngageradNärvarandeUtforskande

Jag är så otroligt tacksam och glad att Therese Fröman är min psykolog. Hon är genuin och väldigt närvarande i samtalet, mycket erfaren, engagerad och trygg och ger ibland små utmaningar dvs. att man t.ex. kan prova att tänka på ett annat vis. Hon dömmer inte de/den/det man pratar om och hon är lätt att anförtro sig åt. Hon är bra på kloka inspel och att lyfta viktiga saker hon noterat att man sagt. Sist men inte minst hon har ett stort hjärta och är väldigt empatisk och omtänksam.

-Tidigare patient

Extremt hjälpsamt! Levde länge med oro och ångest och nu har jag fått flera hjälpmedel i hur jag ska hantera min ångest. Rekommenderar Therese på Fridhemsplan om du behöver hjälp med otäcka tankar (”tabu tankar”)

-Tidigare patient

Jag som psykolog

Jag är en engagerad och nyfiken psykolog som tror att kärnan i en lyckad terapi är att du känner dig hörd, förstådd och också (lagom) utmanad. Min förhoppning är att hjälpa dig att lära känna dig själv bättre genom att vi tillsammans utforskar dina befintliga sätt att tänka, känna och göra. Där tar vi sen avstamp i ditt utvecklingsarbete. Mitt mål i terapirummet är alltid att hjälpa dig att leva ditt liv ännu mer så som du skulle önska att livet såg ut. 

Mina erfarenheter

Min psykologexamen från Karlstads universitet har bred teoretisk grund inom både kognitiv beteendeterapi (KBT) och psykodynamisk terapi (PDT). Jag har god erfarenhet av att arbeta med Acceptance and Commitment Therapy (ACT). I parterapi arbetar jag med Integrative Behavioral Couples Therapy (IBCT), som har gott forskningsstöd och anpassas efter er unika relation. Jag har även en vidareutbildning inom samtalsmetoden Motivational Interviewing (MI). 

Jag möter ofta klienter med olika former av ångest, nedstämdhet, fobier, stress- och prestationsrelaterad ohälsa, sömnproblem, relationsutmaningar, neuropsykiatriska funktionsnedsättningar och svårigheter att hantera känslor. Tidigare har jag arbetat inom vuxenpsykiatrin och senast inom specialiserad beroendepsykiatri, där jag mött individer som kämpat med skadligt bruk eller beroende av alkohol och andra substanser. Jag har också erfarenhet som organisationskonsult där jag genom arbetslivets psykologi arbetat med bland annat teamutveckling och chefscoachning. 

Vi träffas så ofta eller sällan du vill. Till mig är du välkommen oavsett om du upplever stora eller små bekymmer.

I offer therapy in Swedish and English.

Therese tar emot patienter på vår mottagning vid Fridhemsplan.

Boka tid hos Therese Tillbaka till psykologer Mail: