Jag som psykolog
Som person möter du hos mig en engagerad och varm psykolog som utmanar dig att hitta vägar framåt för att må bättre. Vår process kan se olika ut; ibland handlar det om att våga ta mer plats, sätta gränser eller konfrontera rädslor, som till exempel att hålla i en spindel eller tala inför folk. Andra gånger kan det handla om att möta svåra känslor eller bearbeta jobbiga händelser. Jag är genuin i mina kontakter och transparent med mina tankar kring vad som kan vara till hjälp – tillsammans kommer vi att utforska den bästa vägen framåt för just dig.
Mina erfarenheter
Jag har en psykologexamen från Lunds universitet, där jag har fått en bred teoretisk grund inom både kognitiv beteendeterapi (KBT) och psykodynamisk terapi (PDT). Jag integrerar också ofta komponenter från metakognitiv terapi (MCT) för att hjälpa personer att förstå och förhålla sig till sina tankar och känslor på ett mer hjälpsamt sätt. Med stor erfarenhet av att arbeta med barn som har neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF) och psykisk ohälsa, har jag utvecklat ett starkt intresse för barns utveckling och hur både barn och föräldrar (och andra viktiga vuxna) samt deras interaktioner påverkar hela familjens välmående. Jag har vidareutbildat mig inom trauma hos barn, med fokus på hur omgivningen kan stödja barnets utveckling.
Relationer och deras påverkan på oss är överlag ett stort intresse för mig, oavsett om det är inom familjen, mellan kompisar, kollegor eller partners. I parterapi arbetar jag med integrativ beteendeterapi för par (IBCT), en metod som är väl förankrad i forskning och anpassas efter er unika relation.
I offer therapy in Swedish and English.
Sally tar emot patienter på vår mottagning i Fridhemsplan.