Jag som psykolog
Som psykolog är jag varm, lyhörd och engagerad. Jag värdesätter att skapa en trygg atmosfär där mina patienter känner sig sedda, hörda och bekräftade. Det är viktigt för mig att vi tillsammans utforskar svårigheter och insikter med en känsla av hopp och mod. Jag är analytisk och närvarande, och jag strävar alltid efter att förstå både det som sägs och det som finns ”mellan raderna”. Tidigare har patienter beskrivit samtal med mig som att det kändes som ”en smekning på kinden”, något som ligger mig varmt om hjärtat.
Jag vill att mina patienter ska känna att vi är ett team – att vi arbetar tillsammans för att utforska vägar framåt som känns meningsfulla och hållbara.
Mina erfarenheter
Jag tog min psykologexamen vid Umeå Universitet och har därefter arbetat med en bred variation av patienter och problemområden. Min erfarenhet omfattar arbete med både neuropsykiatriska diagnoser som autism och ADHD och problemområden som sömnsvårigheter, hälsoångest, tvång, depressivitet, social fobi och prestationsångest. Jag har också erfarenhet av att arbeta med mer diffusa känslor som skam, relationsmönster och svåra ”förbjudna” känslor.
Utöver terapi är jag trygg i att utföra diagnostiska utredningar och är skicklig i differentialdiagnostik. Jag har även arbetat mycket med anhörigstöd, där jag förstått hur viktigt det är att ge utrymme för anhörigas frustration och oro, särskilt i navigeringen av vårdapparaten.
I offer therapy in English and Swedish.
Jenny tar emot patienter på vår mottagning i Umeå.