Ella Jensen

Jag som psykolog

När du kommer till mig möts du av engagemang och en varm, trygg plats där du får känna dig sedd, förstådd och lyssnad på. Tillsammans arbetar vi för att skapa förståelse för dig själv och för att hitta verktyg och strategier som kan hjälpa dig vidare mot ett bättre mående.

Jag vill att våra samtal ska kännas tydliga, begripliga och användbara - därför anpassar jag alltid terapin efter dig och dina behov. Hos mig ska det kännas bekvämt att prata. Vi kan vara nära svåra känslor men också hitta utrymme för lättare stunder och skratt.

Mina erfarenheter

Jag är legitimerad psykolog med examen från Karolinska Institutet och har min grund i Kognitiv Beteendeterapi (KBT). Jag är under specialistutbildning i Metakognitiv Terapi (MCT) och har vidareutbildning i traumabehandling (Prolonged Exposure, PE). Dessutom är jag utbildad i parterapi utifrån IBCT.

Jag har bred erfarenhet av att arbeta med vuxna, barn och par i olika livssituationer. Jag arbetar bland annat med ångestproblematik (som oro, panikångest, social ångest och fobier), depression, PTSD, tvång och perfektionism. Jag finns också här för dig som behöver stöd vid livsförändringar, sorg, kriser, stressrelaterad ohälsa eller relationssvårigheter.

Hos mig är du alltid varmt välkommen, oavsett svårighet och om du redan vet vad du vill arbeta med eller inte. Både stora som små utmaningar är viktiga.

Mitt mål är att vara ett stöd och en hjälpande hand i din personliga förändring mot ökad förståelse, nya vägar framåt och ett bättre mående. 
Välkommen att boka en tid hos mig!

I offer therapy in english and Swedish

Ella tar emot patienter på vår mottagning på Södermalm