”Jag kollade på hemsidan, vilka som kunde ”fobibehandling”. Sen såg jag en film av Ebba, och hon hade ett tonläge och ett lugn i sin röst som var väldigt behagligt och det kändes tryggt. Jag trodde aldrig att jag skulle klara exponeringsbehandling, men på något sätt så kände jag mig trygg med Ebba och hon var med/ nära mig hela tiden. Hon berättade också att jag var duktig och vad jag gjorde bra så att jag vågade mer. Hon påminde mig också att slappna av eftersom man glömmer det när man är så rädd. Det gick också väldigt fort. Jag som trodde att jag var obotlig och aldrig skulle klara av att se en hund utan att få panik. Jag har verkligen fått tillbaka mitt liv igen. Jag vet inte hur jag ska säga det här så att det innefattar allt men Tack för all hjälp. Det känns lite ynkligt med tanke på vad det har betytt för mig, men mitt vokabulär rymmer inte tillräckligt med ord för att beskriva hur tacksam jag faktiskt är. TACK.”
– Tidigare patient
”Ebba var min psykolog. Hon var väldigt förstående.. Hon berttade lungt och metodiskt hur exponering gick till. Hon var väldigt förstående. Hon stöttade mig när vi träffade hundar, och det gjorde att jag vågade mer och mer.”
– Tidigare patient
”Jag har Ebba C i Malmö som psykolog och jag tycker att hon är jättebra för mig. Hon har hjälpt mig att öppna upp mitt sinne för att se tanke och beteende mönster. Hon har utmanat mig på ett fint sätt för att ”higlighta” mina beteenden och tankemönster så att jag kan se hur de påverkar mig. Jag har på så sätt lärt mig otroligt mycket om mig själv, och fortsätter att lära mig och förstå hur jag fungerar. Vilket i sin tur har gjort att jag nu mår mycket bättre och börjar få ett mycket bättre liv med mig själv och alla mina olika förhållanden i livet, vänner, familj, kärlek osv.”
– Tidigare patient
”Ebba är en otroligt duktig psykolog. Varje gång jag träffar henne känner jag mig trygg och accepterad. Ebba hjälper mig att sortera mina tankar och känslor utan att döma mig. Hon ger mig ett professionellt perspektiv på vad som pågår inom mig och förklarar tydligt varför jag känner som jag gör. Hon är en bra lyssnare och guidar mig genom mina tankar och känslor. Jag känner framsteg efter varje möte, där jag förstår mig själv bättre och vet hur jag kan reflektera över mig själv och göra ytterligare framsteg.”
– Tidigare patient
”Jag har Ebba C som psykolog och tycker att hon är väldigt duktig på att hjälpa mig att utforska och komma fram till saker hos mig själv.”
– Tidigare patient
Jag som psykolog
Som psykolog är jag varm, lyhörd och inkännande, och jag vill att du ska känna dig sedd, hörd och trygg. Ingen fråga, tanke eller känsla är för liten eller stor för att dela. Här får du möjlighet att uttrycka dina tankar, känslor och behov utan att känna dig dömd. För mig är det allra viktigaste att skapa en öppen och trygg miljö där vi tillsammans arbetar mot de mål som känns meningsfulla för dig.
Vi anpassar terapin efter dina behov oavsett vad du står inför just nu. Jag arbetar med patienter i alla åldrar och olika livssituationer. Tillsammans hittar vi vägar framåt och arbetar för att du ska känna att ditt liv blir mer så som du vill att det ska vara. Jag har även möjlighet att ta med min hund under samtalen, om så önskas, vilket har visat sig ha god effekt på mina behandlingar.
Mina erfarenheter
Jag tog min examen från Linnéuniversitetet, med inriktning på kognitiv beteendeterapi (KBT) och psykodynamisk terapi (PDT). I mitt arbete som psykolog har jag haft förmånen att hjälpa vid med en mängd olika utmaningar, såsom sömnproblem, tvång, relationssvårigheter, fobier, ångest, depression, stress, personlig utveckling, svårigheter med emotionsreglering och livskriser.
I offer therapy in Swedish and English.
Ebba tar emot patienter på vår mottagning i Malmö.